廣州東方瑜伽學院

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提升自身的力量與柔韌體驗前后穿越的輕盈優(yōu)雅掌握梵文計數與體式名稱體驗老師深入的矯正與輔助掌握行云流水般的暢快練習的技巧理...

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作　用 通過瑜伽練習不但可增強會陰肌肉的彈性，促進子宮收縮，預防子宮、膀胱、陰道下墜，并使子宮恢復正常位置。產后瑜伽...

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關節(jié)活動+極速暴汗燃脂理論：課程介紹、訓練原則、呼吸方式關節(jié)活動熱身套路 多個全身燃脂打造馬甲線的訓練套路（減掉大肚腩）...

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從零基礎，到月薪過萬，你跟瑜伽老師之間只差一個學籍制教培班。今日揭幕，瑜伽老師的光速升職加薪之路。“贏在起跑...

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舞極流，在傳統(tǒng)瑜伽的基礎上將更多的瑜伽體式和舞蹈元素進行了揉和。同時配合音樂療法創(chuàng)編而成，沒有音樂的舞極流，只是在擺出一...

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課程亮點 名師教導 小班授課 全程服務 適用對象 想要成為瑜伽教練私教的人員 學習目標 幫助學員掌握瑜伽專業(yè)技能，成為瑜...

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空中瑜伽又叫反重力瑜伽，是一種新型的瑜伽方式，它與傳統(tǒng)瑜伽不同，它借助吊床，讓練習者完成所有動作。不過它和平常那些瑜伽一...