注意力訓練

注意力是指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力。俄羅斯教育家烏申斯基曾精辟地指出：“‘注意’是我們心靈的惟一門戶。”注意力是學習的窗口，是感知覺信息處理和認知思維的基礎，學齡兒童注意力不集中嚴重影響學習的效果和行為發(fā)展。看似簡單的注意力包含了從感知覺信息輸入、加工、整合、調控到認知和心理參與等一系列復雜的神經加工過程，下面結合腦知健課程的訓練任務模型簡述注意力與學習的關系：

   研究表明，注意力及相關的感知覺功能可以通過針對性的訓練任務訓練獲得改善，腦知健注意力訓練任務模型是基于認知神經科學的經典任務模型和多年面授輔導實踐經驗設計而成并不斷改進，豐富的任務模型（如注意廣度、注意分配等）可以為每位學員配置個性化的訓練方案，細分的訓練模式（如視覺、聽覺、實物、圖形等），以保證最高效的訓練效率，難度級別記憶和自適應算法，保證了學員始終處于挑戰(zhàn)水平的難度閾值。在線訓練任務和教材實物訓練任務交替進行，保證了各項知覺學習任務條件的最優(yōu)滿足。

 【部分在線注意力訓練項目簡介】

任務名稱：第一高樓     認知功能：注意力、 記憶力認知模型：注意廣度     難度閾值:1-8訓練模式：1.注意模式  2.記憶模式【原理簡介】本訓練要求訓練者記住瞬時閃現的數字及其空間關系，通過控制數字的閃現時間，閃現個數和空間廣度等參數，從而個性化地訓練持續(xù)注意、注意廣度和空間記憶能力。每個正確的數字將轉換為修建樓房的磚塊，修建更高的樓以增添樂趣。

【原理簡介】訓練受測者對位于中心的飛機的注意力。知覺注意力和視覺處理有大范圍整體優(yōu)先原則，所以第一直覺我們總是會對于大部分飛機的方向做出反應。在訓練中你不能因為四周方向一致的飛機而分心，將注意力選擇性地鎖定在目標飛機上。

【原理簡介】訓練者必須保持高度的警覺來關注閃現的圖標，并判斷目標圖標位于標記圖標的方向。任務通過控制圖標閃現的時間，廣度距離和空間關系等參數，個性化訓練受測者的警覺水平和注意廣度。

【部分教材注意力訓練項目簡介】

任務名稱：符號編碼       認知功能：注意力  執(zhí)行力認知模型：注意定位 短時記憶    難度閾值：2-3訓練模式：1.快速反應  2.短時記憶 3.掃視條件

【原理簡介】符號編碼是將兩種不相關符號關聯(lián)編碼，例如：蘋果—水果，是相關的概念匹配，蘋果—緩慢則為不相關概念體系。訓練注意力警覺水平和執(zhí)行力的同時訓練短時記憶和掃視條件等知覺功能，提高訓練效率。

任務名稱：選擇注意      認知功能：注意力  視知覺認知模型：注意搜索    難度閾值：2-3訓練模式：1.卡通  2.幾何 3.符號【原理簡介】選擇性地搜索視野中一個唯一的視標。涉及良好的視覺搜索功能和注意廣度，同時應該抑制第一反應的錯覺。例如左圖中行色的方塊是唯一的，但由于有3個紅色視標和紅色的警示性，會然注意力系統(tǒng)以為有3個一樣的視標而錯過。

任務名稱：找茬游戲      認知功能：注意力  執(zhí)行力認知模型：注意監(jiān)控    難度閾值：4-6訓練模式：1.短序列  2.連續(xù)序列 3.重合連續(xù)序列【原理簡介】監(jiān)控一個標準序列的正確性。此任務的注意對象有一定的既時性，也就是一個短時序列。要求訓練者有較高的注意警覺水平，同時需要維持較長的時間。執(zhí)行任務的同時進行一個自我提醒和監(jiān)控技巧演練，對于閱讀和書寫都有幫助。