協(xié)調(diào)性訓(xùn)練

如果說大腦是一個精確運轉(zhuǎn)的機器，那么協(xié)調(diào)性就是這架機器多個組件協(xié)同運行的調(diào)度中心，是大腦高效運轉(zhuǎn)的一項基礎(chǔ)功能。

協(xié)調(diào)性（Coordination）指在中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制下，與特定運動或動作相關(guān)的肌群以一定的時空關(guān)系共同作用，從而產(chǎn)生平穩(wěn)、準(zhǔn)確、有控制的運動。協(xié)調(diào)運動的產(chǎn)生需要有功能完整的深感覺、前庭、小腦和錐體外系的參與，其中小腦對協(xié)調(diào)運動起著重要的作用，每當(dāng)大腦皮層發(fā)出隨意運動的命令時，小腦便產(chǎn)生了制動作用。

由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)不同部位（小腦、基底節(jié)、脊髓后索）的損傷或發(fā)育不全，可造成協(xié)調(diào)性障礙。前庭迷路系統(tǒng)、本體感覺與視覺的異常也可造成，此種協(xié)調(diào)功能障礙又稱為共濟(jì)失調(diào)。協(xié)調(diào)運動障礙的典型表現(xiàn)包括：以笨拙的、不平衡的和不準(zhǔn)確的運動為特點的異常運動；不隨意運動；肌肉痙攣、肌肉肌腱攣縮等造成的運動異常。

協(xié)調(diào)性功能除了與運動控制和平衡息息相關(guān)之外，還對學(xué)習(xí)和認(rèn)知能力有重要的影響。

手眼協(xié)調(diào)與抄寫、數(shù)學(xué)和體育成績

手眼協(xié)調(diào)協(xié)調(diào)能力不足的人不能夠指導(dǎo)他們的手去創(chuàng)造他們所看見的東西，所以他們的書寫往往潦草不堪。例如他們寫字時不能把字保持紙張的行格里。他們可能可以清楚地看到行格，但書寫時卻不能準(zhǔn)確地對準(zhǔn)對齊。這可能是由于眼睛運動控制不足或者是眼睛協(xié)調(diào)性不足。手眼協(xié)調(diào)協(xié)調(diào)能力不足的人可能也明白字與字之間應(yīng)該有一定的間距，但是卻不能寫出協(xié)調(diào)一致的間距。手眼協(xié)調(diào)能力不足的人需要額外的注意力來一筆一劃地書寫，這種額外的注意力將減慢完成任務(wù)的速度，從而影響到學(xué)習(xí)。對于他們來說，書寫字母是如此的消耗時間和困難的任務(wù)，他們可能對任何需要這種技能的任務(wù)有消極的態(tài)度。手眼協(xié)調(diào)協(xié)調(diào)能力不足的人將對數(shù)學(xué)問題中對齊數(shù)字有困難，當(dāng)對應(yīng)的數(shù)字有偏差時，就會出現(xiàn)錯誤的答案。如果手眼協(xié)調(diào)協(xié)調(diào)能力不足，就很難接住一個球或投擲棒球。在這種情況下，人們的手不能與眼睛協(xié)同作出反應(yīng)，結(jié)果將是接不住所要接住的球，或者在打乒乓球的表現(xiàn)較差。

雙眼視覺協(xié)調(diào)能力不足影響閱讀和學(xué)習(xí)

當(dāng)我們注視某一物體的時候，左右眼分別記錄圖像，兩眼形成的獨立的圖像通過視神經(jīng)傳遞到大腦，并在視皮層將兩幅圖片整合成一幅圖片。視覺系統(tǒng)要能正確的運作，雙眼必須將所注視物體上的同一點成像在大腦能將其融合的對應(yīng)點上。如果雙眼不能協(xié)調(diào)運動，記錄下來的圖像就會有一定的差異，當(dāng)這種差異大到視皮層不能將其融合成一幅圖像時，會產(chǎn)生復(fù)視。閱讀時需要雙眼同時注視于同一點，只有在雙眼協(xié)調(diào)注視于同一點時，視覺才是清晰的、單一的和舒適的。
雙眼協(xié)調(diào)功能與學(xué)習(xí)困難

我們看東西的時候，是左右眼分別看同一個目標(biāo)，然后在大腦中融合成一個物象，這就需要雙眼融合功能。據(jù)統(tǒng)計，大約10%兒童存在雙眼協(xié)調(diào)問題——也就是融合功能缺陷，包括融合不足和融合過度。在閱讀所需的近距離范圍內(nèi)，存在雙眼協(xié)調(diào)功能障礙的孩子只能在很短的時間內(nèi)保持雙眼注視在同一目標(biāo)，隨著協(xié)調(diào)能力的下降，雙眼將注視于書本的不同位置。這將會引起視疲勞、視物模糊、混亂和重影。當(dāng)孩子疲于協(xié)調(diào)雙眼時，閱讀與理解變得越來越困難。另外，雙眼協(xié)調(diào)功能缺陷的兒童由于近距離作業(yè)不舒服，很容易因外界干擾而分神。
為避免重影，許多雙眼協(xié)調(diào)功能缺陷的兒童最終會抑制一只眼，即他們的大腦將屏蔽某一只眼傳遞過來的視覺神經(jīng)沖動，導(dǎo)致其看到的圖像是單一的。由于他們總是用這種方式看物體，視力看上去是正常的。在沒有得到正確診斷和治療的情況下，雙眼協(xié)調(diào)功能缺陷的癥狀與學(xué)習(xí)困難很相似。其實，雙眼協(xié)調(diào)功能是視覺缺陷，不是基于語言能力的學(xué)習(xí)困難。他們的癥狀相似，只有經(jīng)過專業(yè)的評估才能夠區(qū)分并施以針對性的干預(yù)方案。

【部分協(xié)調(diào)性訓(xùn)練任務(wù)簡介】

任務(wù)名稱：音動魔方   涉及認(rèn)知功能：協(xié)調(diào)性

認(rèn)知模型：節(jié)律協(xié)調(diào)   難度閾值：3-8

訓(xùn)練模式：1. 節(jié)律跟隨  2. 節(jié)律協(xié)調(diào)  3.節(jié)律反饋

【原理簡介】本任務(wù)訓(xùn)練受測者節(jié)律協(xié)調(diào)能力。節(jié)律感知和協(xié)調(diào)涉及對于基準(zhǔn)節(jié)律的注意力，運動輸出的協(xié)調(diào)和整合，是經(jīng)典的知覺訓(xùn)練模型。研究表明注意力缺陷和多動者通過節(jié)律反饋干預(yù)能夠明顯改善相關(guān)表現(xiàn)。

任務(wù)名稱：左右不分   涉及認(rèn)知功能：協(xié)調(diào)性 空間感知

認(rèn)知模型：內(nèi)部空間協(xié)調(diào)   難度閾值：3-8

訓(xùn)練模式：1. 內(nèi)部空間  2. 外部空間   

【原理簡介】本任務(wù)通過左右手區(qū)分和左右手和物體的空間關(guān)系挑動內(nèi)部協(xié)調(diào)功能。身體內(nèi)部空間協(xié)調(diào)涉及前庭感覺和本體感覺功能，聯(lián)合視空間感知構(gòu)成身體內(nèi)部的地形圖并以此感知外部空間關(guān)系，內(nèi)部空間協(xié)調(diào)和閱讀書寫密切相關(guān)。

任務(wù)名稱：模式轉(zhuǎn)換   涉及認(rèn)知功能：協(xié)調(diào)性 執(zhí)行力

認(rèn)知模型：認(rèn)知沖突協(xié)調(diào)   難度閾值：5-8

訓(xùn)練模式：1. 單知覺沖突  2. 雙知覺沖突   

【原理簡介】本任務(wù)通過連續(xù)切換的2個不同主題判斷訓(xùn)練知覺轉(zhuǎn)換的協(xié)調(diào)性。如要求判斷受測者上方數(shù)字是否是偶數(shù)，然后切換為下方是否為圓形，交替切換。訓(xùn)練者通過知覺協(xié)調(diào)快速切換處理模式，訓(xùn)練知覺協(xié)調(diào)機能。

任務(wù)名稱：懸肘打點   認(rèn)知功能：協(xié)調(diào)性

認(rèn)知模型：手眼協(xié)調(diào)   難度閾值：3-6

訓(xùn)練模式：1.空心圓  2.規(guī)則幾何  3.不規(guī)則

任務(wù)名稱：快速方向  認(rèn)知功能：協(xié)調(diào)性

認(rèn)知模型：手眼協(xié)調(diào)   難度閾值：3-6

訓(xùn)練模式：1.既定方向  2.隨機方向