課程簡介
兒童瑜伽的主要功效:
一、增強(qiáng)孩子的免疫系統(tǒng),增強(qiáng)身體耐力、持久力和身體靈活性
二、促進(jìn)骨骼形成,使骨骼發(fā)達(dá)結(jié)實(shí)
三、預(yù)防脊柱彎曲、駝背、O形腿等不良體態(tài)
四、增強(qiáng)肺活量、強(qiáng)化肺部功能,并預(yù)防感冒
五、提高智力、專注力、平穩(wěn)思緒、提高記憶力和自學(xué)學(xué)習(xí)能
六、增強(qiáng)自信心,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣
七、愉悅心情,舒緩緊張情緒,學(xué)會尊重、寬容,讓孩子性格更為活潑開朗
八、兒童瑜伽的好多動作都是以動物和植物命名,帶有一定趣味性,如眼鏡蛇式、小狗伸展式、貓伸展式、金雞獨(dú)立式、樹式等,會引起孩子興趣,做起來效果更好
開設(shè)班級
班級 | 開班時間 | 上課地點(diǎn) | 學(xué)費(fèi) | 試聽/報名 |
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天河校區(qū)/ 面授 | 滾動開班 | 廣州天河天河區(qū)五山路200號(科技東街園區(qū)2-3層) | 咨詢 | 試聽 報名 |
花都校區(qū)/ 面授 | 滾動開班 | 廣州花都獅嶺鎮(zhèn)山前大道金碧御水山莊物業(yè)綜合樓二樓 | 咨詢 | 試聽 報名 |
增城校區(qū)/ 面授 | 滾動開班 | 廣州增城荔城街大鵬路3號博文教育五樓 | 咨詢 | 試聽 報名 |
白云校區(qū)/ 面授 | 滾動開班 | 廣州白云同和街道握山南一路37號(同和中學(xué)旁) | 咨詢 | 試聽 報名 |
番禺校區(qū)/ 面授 | 滾動開班 | 廣州番禺西城路33 | 咨詢 | 試聽 報名 |
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更新時間:2021-09-09