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足球需要天賦嗎?

 

足球需要天賦嗎?

 
標(biāo)簽: 足球需要天賦嗎? 足球訓(xùn)練 足球天賦

在教練眼中,每個(gè)隊(duì)員們都有無窮的潛力,都有提高成績的能力。端正學(xué)習(xí)態(tài)度,堅(jiān)持訓(xùn)練下去,就會有所收獲。很多足球教練都會遇到小球員問這些問題:“教練,我很用心的練習(xí)了,但是還是掌握不好”;“教練,我每天都在練習(xí)這個(gè)足球技巧,可還是沒有長進(jìn)”;“教練,我在比賽的時(shí)候總是跟不上隊(duì)友的節(jié)奏……"

首先要明白:足球不只看天賦,訓(xùn)練更認(rèn)你的汗水和苦練。

足球訓(xùn)練,要按照訓(xùn)練計(jì)劃定期進(jìn)行,不能三天打魚兩天曬網(wǎng),這樣基礎(chǔ)沒打好,進(jìn)步就會很困難。不要以為自己有多辛苦,你的隊(duì)友、對手都在努力訓(xùn)練中,你的教練也在時(shí)刻提醒你注意細(xì)節(jié)、指出你的錯(cuò)誤,你的家人也一直在場邊陪伴你鼓勵你。

有些事情,“努力過了”不一定有效果,而應(yīng)該說“這個(gè)動作我練習(xí)了XX遍”等這類具體到實(shí)際的。

成績的好壞不僅僅在于訓(xùn)練時(shí)間長短,而在于訓(xùn)練的態(tài)度和方法。

以下的方法可以幫助小球員更好的進(jìn)行訓(xùn)練。

1、用耳聽:認(rèn)真聽教練講

訓(xùn)練時(shí)候認(rèn)真聽教練講的細(xì)節(jié)和要點(diǎn)。

2、用腦想:回憶并想象

把在訓(xùn)練時(shí)所學(xué)的技術(shù)動作在腦子里過幾遍,多回憶加上練習(xí)就會將這些動作熟記于心。

3、用眼看:看示范,看別人訓(xùn)練

當(dāng)教練在進(jìn)行動作示范時(shí),一樣要仔細(xì)看。當(dāng)自己休息時(shí),可以看看別人的訓(xùn)練,看看他們的訓(xùn)練態(tài)度和訓(xùn)練方式。

4、用筆練:寫心得記要點(diǎn)

寫訓(xùn)練心得的這個(gè)過程也是對記憶的強(qiáng)化。同時(shí),如果對某個(gè)足球技術(shù)動作不熟練,可以動作要點(diǎn)也用筆寫下來,加強(qiáng)記憶。

5、交流心得:學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)

多和隊(duì)友交流,了解他們的訓(xùn)練方法,結(jié)合自己的進(jìn)行調(diào)整。也可以和教練交流,明確認(rèn)識自己的不足,進(jìn)行改正。

以上就是關(guān)于足球需要天賦嗎的詳細(xì)內(nèi)容,在教練眼中,每個(gè)隊(duì)員們都有無窮的潛力,都有提高成績的能力。端正學(xué)習(xí)態(tài)度,堅(jiān)持訓(xùn)練下去,就會有所收獲。

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