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空中瑜伽培訓(xùn)多少錢?

 

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原理:

空中瑜伽可以通過地心引力,更好使肌肉達(dá)到深層伸展,令表層皮膚和肌肉刺激深層的血管,淋巴和神經(jīng)。廈門的初春,氣候溫潤舒適,溫暖的天氣能使身體變得更加柔軟更好激活身體的神經(jīng)系統(tǒng)深層肌肉


益處:

1易學(xué)·新穎·趣味

2輕松倒立·安全高效

3脊柱的自然牽引效果(尤其針對脊柱有問題的學(xué)員)

4鍛煉深層肌肉,加快新成代謝

5輕松·快樂·減壓


適宜人群

熱愛瑜伽、想從零基礎(chǔ)習(xí)練空中瑜伽,或有瘦身排毒需求、肩頸僵硬等人群(注:無年齡限制,零瑜伽經(jīng)驗(yàn)都可學(xué)習(xí))

詳情請咨詢英提瑜伽官方網(wǎng)站!




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