課程簡介
脾氣急躁、暴躁,在排除家庭溺愛等養(yǎng)育環(huán)境因素外,多見于一種兒童神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能不良,多發(fā)于學齡前及小學階段,隨著年齡的增長會逐漸得到改善,但仍有50%以上的兒童會持續(xù)到青春期以及成年。脾氣暴躁通常難以與人和睦相處,獲得他人的認同,群體關(guān)系一般比較緊張,缺乏朋友,并經(jīng)常會影響到社會認同的建立。
為什么情緒會失控
情緒失控的成因
人的情緒是受神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)的,脾氣暴躁是情緒失控的表現(xiàn)形式之一。當神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力出現(xiàn)不良時就會出現(xiàn)脾氣急躁、暴躁的現(xiàn)象,尤其兒童期多見的自律神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不良,往往會導致情緒控制能力較弱的現(xiàn)象。
當前的生活環(huán)境和食品安全環(huán)境的變化,使得兒童神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)障礙明顯出現(xiàn)增加的趨勢。
解決方案是什么
◆改變環(huán)境
對于因溺愛等教育因素造成的脾氣暴躁,幫助家長改變家庭教育環(huán)境,進行腦波反饋測評。
◆改善睡眠
很多神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力不良的現(xiàn)象與睡眠質(zhì)量有關(guān),改善睡眠質(zhì)量有利于增強神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能。
◆加強運動
在專家的指導下制定科學的運動方案,盡力消耗多余的腎上腺素和多巴胺,有利于情緒控制能力的改善。
◆腦波反饋訓練
從根本上調(diào)節(jié)腦波中對情緒控制產(chǎn)生影響的阿拉法波和SMR波的運行模式,提高神經(jīng)系統(tǒng)運行的穩(wěn)定性。
什么是腦波反饋訓練
腦波反饋訓練起源于上世紀70年代美國斯坦福大學,被認為是近40年來腦科學領(lǐng)域比較重要的科技成果之一。腦波反饋首先對腦波中造成神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力障礙的阿拉法波和SMR波做數(shù)據(jù)分析,并根據(jù)個體差異制定個性化的訓練,之后在訓練設(shè)備的配合下,采用一種自我調(diào)整和提高的訓練方法,可以有效的緩解并提高情緒控制能力。
訓練優(yōu)勢有哪些
●綠色且健康
與傳統(tǒng)的藥物治療相比,腦波反饋訓練不需要服用任何藥物,同時消除了兒童去醫(yī)院治療的心理影響,并且是一種綠色、健康、自我調(diào)節(jié)的訓練過程。即通過訓練加以改善,而非治療。腦波反饋訓練出現(xiàn)的40年以來已經(jīng)使數(shù)百萬的兒童通過訓練提高了神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力。以其綠色安全、簡單易用、成效顯著、穩(wěn)定性好而獲得了學界的廣泛贊譽與應用。
●方便且有效
金博智慧引進先進的腦波反饋訓練技術(shù),并在訓練中積累大量訓練經(jīng)驗。通常孩子每周需要進行2-3次訓練,每次40分鐘。既可以在訓練中心訓練,也可以在遠程指導下于家中完成。訓練通常采用游戲化的界面形式,孩子容易接受。兒童通常在進行20-40次訓練后即可見到效果,一個完整的訓練周期通常需要60-90次。以平均水平而言初期30次開始見效。