課程簡介
面向相關(guān)專業(yè)的學(xué)生,運(yùn)用理論與實(shí)踐教學(xué)相結(jié)合的方式,使學(xué)生全面、系統(tǒng)地掌握羽毛球運(yùn)動的基本理論、基本技術(shù)、基本技能,提高學(xué)生羽毛球基本技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力和專項(xiàng)運(yùn)動素質(zhì);使學(xué)生基本掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球,正手擊直線高遠(yuǎn)球知識,了解羽毛球球運(yùn)動的相關(guān)知識;
教師風(fēng)采
成殿科
羽毛球國家二級運(yùn)動員。匠弈體育羽毛球?qū)m?xiàng)教練,從事青少年羽毛球教學(xué)四年。以專業(yè)的態(tài)度和詼諧風(fēng)趣的教學(xué)風(fēng)格詮釋羽毛球教練這個崗位。因?yàn)闊釔?,所以專注?/span>
一、羽毛球興趣班
1、掌握羽毛球運(yùn)動的基本規(guī)則,了解羽毛球運(yùn)動的特點(diǎn)。
2、培養(yǎng)學(xué)員參與羽毛球運(yùn)動的熱情,提高參加羽毛球運(yùn)動的興趣和能力。
3、發(fā)展學(xué)員專項(xiàng)素質(zhì),培養(yǎng)積極進(jìn)取和克服困難、團(tuán)結(jié)友愛的集體主義精神。
教學(xué)內(nèi)容:
1、入學(xué)前的身體素質(zhì)測試
2、46次基礎(chǔ)羽毛球興趣培養(yǎng)課程,每次1.5小時(shí)
3、4次季度體能測試
4、羽毛球基礎(chǔ)理論教學(xué)
重點(diǎn):課程趣味性
難點(diǎn):學(xué)員對羽毛球運(yùn)動的熱情和興趣
羽毛球中級班
1、培養(yǎng)學(xué)員對羽毛球運(yùn)動的濃厚興趣,提高學(xué)生體育文化素養(yǎng)
2、提高合理運(yùn)用基礎(chǔ)技術(shù)的能力,挖掘?qū)W員羽毛球運(yùn)動才能
3、全面發(fā)展學(xué)員身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生在攻防對抗中勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和良好的體育道德風(fēng)尚。
教學(xué)內(nèi)容:
1、入學(xué)前的身體素質(zhì)測試
2、46次基礎(chǔ)羽毛球技術(shù)訓(xùn)練,每次1.5小時(shí)
3、4次季度體能測試
4、羽毛球理論教學(xué)
重點(diǎn):羽毛球基本技術(shù)
難點(diǎn):熟練掌握及靈活運(yùn)用規(guī)范的技術(shù)動作
羽毛球高級班
1、進(jìn)一步提高學(xué)員對羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)動作的熟練程度,提高學(xué)員的運(yùn)動專業(yè)性。
2、通過合理配置學(xué)員體能與技、戰(zhàn)術(shù),提高學(xué)員的競技水平。
3、通過訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)比賽,提高學(xué)員的心理素質(zhì)及抗壓能力。
教學(xué)內(nèi)容:
1、入學(xué)前的身體素質(zhì)測試
2、46次基礎(chǔ)羽毛球技術(shù)提高訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,每次1.5小時(shí)
3、4次季度體能測試
4、羽毛球?qū)崙?zhàn)(比賽)教學(xué)
重點(diǎn):羽毛球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)
難點(diǎn):戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)及頑強(qiáng)拼搏作風(fēng)的養(yǎng)成