【上海西點軍事夏令營】回爐七天標兵訓(xùn)練營

訓(xùn)練科目

作訓(xùn)時間

起床哨

6:00

起床/洗漱

6:00--6:15

軍事晨練

6:15--7:30

軍事用餐

7:30--8:00

內(nèi)務(wù)整理/內(nèi)務(wù)PK

8:00--8:40

操  課

軍事訓(xùn)練

8:40--9:30

拓展訓(xùn)練

9:30--11:00

軍事調(diào)整

11:00--11:30

軍事用餐

11:30--12:00

軍事午休

12:15--14:00

內(nèi)務(wù)整理

14:00--14:30

操  課

文化課輔導(dǎo)

14:30--16:30

拓展訓(xùn)練

16:30--18:00

軍事用餐

18:00--18:30

興趣培養(yǎng)/夜訓(xùn)

18:30--19:20

整理洗漱

19:20--20:10

軍事晚點名/班會小結(jié)

20:10--21:00

就寢/查寢

21:00--6:00

項目名稱

標    準

住  宿

軍用高低床（每個房間安排兩名教官入住）；軍用三件套、柜子、空調(diào)、臉盆。

軍事用餐

早餐：雞蛋、牛奶、饅頭、包子、小菜、稀飯；

中餐：三葷兩素一湯、綠豆湯；

晚餐：三葷兩素一湯、水果。

保  險

平安保險公司提供的意外保險、基地公眾責(zé)任險。

學(xué)員管理

1、每六名學(xué)員配備一名輔導(dǎo)員與其同吃住，任何時間請假或因特殊情況需離隊的，都需經(jīng)過規(guī)定的手續(xù)或在教官的陪同下進行；

2、教官24小時進行站崗、查崗，晚間進行查鋪、查哨，給學(xué)員蓋被子、調(diào)空調(diào)溫度，醫(yī)護人員、應(yīng)急車輛24小時待命，預(yù)防突發(fā)事件；

3、營地采用全封閉式軍事化管理，學(xué)員統(tǒng)一訓(xùn)練、統(tǒng)一食宿，訓(xùn)練中不允許家長探望，家長可與輔導(dǎo)員電話聯(lián)系，了解孩子生活和訓(xùn)練情況，也可定期與孩子進行通話；

4、女學(xué)員配備女教官作為輔導(dǎo)員，男女學(xué)員分開住宿；

5、分班：a同齡不同期，根據(jù)營期進行分班，訓(xùn)練內(nèi)容也根據(jù)營期進行調(diào)整；b同期不同齡，根據(jù)年齡段分班，訓(xùn)練強度也根據(jù)年齡段調(diào)整。

學(xué)員守則

1、學(xué)員須嚴格遵守營地規(guī)章、紀律和作息時間，以保證每天有充沛的精力參加軍事訓(xùn)練和其他各項訓(xùn)練；

2、學(xué)員在輔導(dǎo)員的督促下自己動手洗衣服和整理內(nèi)務(wù)，每天晚上分享心得和寫日記；

3、學(xué)員要保護環(huán)境，愛護公物及營地設(shè)施設(shè)備。

物  品

1、學(xué)員自備物品： 兩套換洗衣服（內(nèi)衣、薄外套）、運動鞋兩雙、一雙涼拖鞋、手電筒（普通型手電筒）、面巾紙、帶蓋水杯、洗漱用品（牙膏、牙刷、洗漱杯、毛巾、浴巾、沐浴液、洗發(fā)液、洗衣粉、衣架）、個人特需藥品（基地備有常用藥品）、學(xué)習(xí)用具（暑假作業(yè)、筆、本子）；100～300元備用金（根據(jù)孩子的實際需要，由輔導(dǎo)員統(tǒng)一管理）；
2、學(xué)員禁止攜帶物品：手機、相機、MP3、MP4、DV、筆記本電腦、首飾等貴重物品，以及零食、游戲機、不健康讀物、寵物、刀具、易燃易爆等危險物品及其他違禁物品。

贈  送

1、軍裝三套

夏令營結(jié)業(yè)證書、獎狀、勛章。

備注：

凡有重大疾病者（心臟病、傳染病、缺鉀史、嚴重哮喘、癲癇、血壓異常、習(xí)慣性骨折、腎功能異常、嚴重皮膚過敏、三個月內(nèi)做過大手術(shù)等）建議不參加，否則后果自行承擔(dān)。

第 一階段：標兵就位

目的：軍中之軍，鋼中之鋼，我將用嶄新的姿態(tài)來提升自己，做別人的標桿。拒絕在生活的形成的壞習(xí)慣，來到軍營，改變自我，突破自我，養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣。

進程

單元

體驗點

收益點

物料準備

日程

階段

第

一

天

今日視點：重溫戰(zhàn)友情

上午

服從篇

1、佩戴紅花，光榮入伍入伍

2、入住、熟悉營地

1、建立團隊

2、認清自己，明確目標

3、學(xué)習(xí)部隊營規(guī)營紀，形成軍人意識

4、養(yǎng)成“紀律嚴明”的軍隊作風(fēng)

5、責(zé)任與擔(dān)當初步形成

1、大紅花

2、隊旗、

3、西點戰(zhàn)士筆記

下午

1、開營儀式——立“軍令狀”

2、誓師大會

晚上

1、 班務(wù)會——學(xué)習(xí)回爐軍官職責(zé)

2、悉條令（三大條令）

第

二

天

今日視點：展現(xiàn)教官風(fēng)采

上午

技能篇

軍事晨練——擒敵拳

隊列訓(xùn)練

3、拓展訓(xùn)練——幾何戰(zhàn)爭

1、學(xué)習(xí)單個軍人隊列徒手動作，培養(yǎng)不怕苦、不怕累的精神

2、使學(xué)員以空杯心態(tài)、面對挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝自我

3、培養(yǎng)團隊合作能力

4、學(xué)習(xí)擒敵，強身健體

5、體會軍人摸爬滾打的鐵人精神

1、軍被、

2、軍姿架

下午

1、精銳老師文化課輔導(dǎo)

2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

投影儀

2、輪胎

晚上

1、軍營故事會

音響

話筒

第

三

天

今日視點：打造軍事技能

上午

學(xué)習(xí)篇

1、隊列訓(xùn)練

2、執(zhí)勤巡邏

3、拓展訓(xùn)練——警棍盾牌術(shù)

4、國旗護衛(wèi)隊

1、鍛煉孩子的學(xué)習(xí)興趣，使用有效的學(xué)習(xí)方法

2、提高孩子保護意識和防御能力

3、培養(yǎng)孩子技能，豐富孩子知識

4、培養(yǎng)學(xué)員軍人氣質(zhì)

5、讓孩子了解基本的槍械知識

1、警棍

2、盾牌

下午

1、精銳老師文化課輔導(dǎo)

2、槍支拆卸

槍

2、投影儀

晚上

軍事技能考核

音響

2、話筒

第二階段 標兵出擊

目的：通過開展拓展活動，讓孩子進一步認清自我，明確方向；幫助孩子樹立目標；培養(yǎng)營員堅強、剛毅的軍人品質(zhì)和良好的團隊合作意識，使孩子在面對困難時能夠積極主動往前沖

第

四

天

今日視點：同甘共苦

上午

責(zé)任篇

1、注意力培訓(xùn)實戰(zhàn)課

2、拓展活動——反恐精英

3、解決、安撫孩子問題

1、加強自身素養(yǎng)，體現(xiàn)軍人作風(fēng)

2、磨練孩子意志，體現(xiàn)學(xué)員團隊精神

3、在遇到問題時，鍛煉孩子能夠獨立解決問題能力

4、提高孩子保護意識和防御能力

5、提高孩子團隊協(xié)調(diào)及合作能力

1、Cs槍

下午

1、輔導(dǎo)作業(yè)，管控紀律

2、書包防身術(shù)

書包

2、菜刀

晚上

1、指定班級座談會，傳遞正能量

2、組織晚點名

第

五

天

今日視點：羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義

上午

感恩篇

軍事晨練

拓展訓(xùn)練——軍事角色體驗

3、軍事拓展——軍姿架訓(xùn)練

1、角色轉(zhuǎn)換

2、體驗軍人鋼鐵般的意志

3、學(xué)會感恩，理解父母

軍姿架

2、紅袖標

下午

1、文化課輔導(dǎo)，《感恩的心》手語教學(xué)

2、感恩課程

投影儀

2、話筒

晚上

主題班會：感恩

第

六

天

今日視點：團隊精神，集體意識

上午

執(zhí)行篇

1、軍事隊列會操

2、協(xié)助軍事教官進行訓(xùn)練

3、授星儀式

1、大膽嘗試，挑戰(zhàn)未知

2、增強體質(zhì)，每天鍛煉

3、提高與人溝通、團隊合作意識

4、提高解決問題能力

5,、珍惜現(xiàn)在所擁有

1肩章

下午

1、軍事指揮訓(xùn)練

2、檢查學(xué)員著裝

1、紅繩

晚上

人生五樣

晚會、組織晚點名

1、白紙

2、筆

第三階段：標兵凱旋

目的：通過前期訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)員在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)、在反省中學(xué)習(xí)、在總結(jié)中學(xué)習(xí)的能力，認清自我，總結(jié)進取，使其不僅得到身體上的鍛煉、行動上的改變，重要的是獲得心靈上的蛻變，并且養(yǎng)成了好習(xí)慣。

第

七

天

今日視點：今天的花朵，亦是明天的太陽

上午

蛻變篇

結(jié)營方陣指揮員特訓(xùn)

收獲的日子，最 后一次整理內(nèi)務(wù)、頒獎、與同學(xué)留影、與教官留影、互道珍重。

備注：因不可抗拒因素（天氣等）造成無法實施的項目，由活動辦公室另行安排。

隊旗

音響

話筒

下午

結(jié)營方陣指揮

大紅花

2、勛章

備注：

1、邀請父母在結(jié)營當天下午13:00到達訓(xùn)練基地參加為期兩個小時的家庭教育指導(dǎo)培訓(xùn)課程。

2、因不可抗拒因素（天氣等）造成無法實施的項目，由活動辦公室另行安排。