課程簡(jiǎn)介
什么是專項(xiàng)體能訓(xùn)練?
專項(xiàng)體能訓(xùn)練是指提升“運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)中承受負(fù)荷與適應(yīng)環(huán)境變化的能力,對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)、身體功能、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和健康水平諸方面進(jìn)行提升的一種訓(xùn)練方式。
專項(xiàng)體能課程能為孩子解決哪些問(wèn)題?
1.預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷;
2.增強(qiáng)身體各項(xiàng)素質(zhì);
3.多種專項(xiàng)體能加持;
4.強(qiáng)化身體運(yùn)動(dòng)功能;
5.突破運(yùn)動(dòng)瓶頸;
6.提高專項(xiàng)成績(jī)。
課程介紹:
青少年是一個(gè)特殊的群體,他們的生理、心理都在發(fā)育期,適當(dāng)?shù)捏w能訓(xùn)練可以有助于他們生理的發(fā)育,同時(shí)還可以加強(qiáng)他們的交際能力和大腦反應(yīng)速度,百利而無(wú)一害。
玩勝體能可以根據(jù)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需要,由中國(guó)奧運(yùn)代表團(tuán)專家組組長(zhǎng)、首都體育學(xué)院博士生導(dǎo)師-尹軍為首的玩勝體能專家團(tuán),采用與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目高度相關(guān)的訓(xùn)練動(dòng)作和方式,為田徑/體操/籃/排/足/柔道/射擊等,針對(duì)26個(gè)專項(xiàng)不同需求的高度專項(xiàng)化訓(xùn)練制定提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、 預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的個(gè)性化訓(xùn)練方案。
開(kāi)設(shè)班級(jí)
班級(jí) | 開(kāi)班時(shí)間 | 上課地點(diǎn) | 學(xué)費(fèi) | 試聽(tīng)/報(bào)名 |
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南山書城校區(qū)/ 面授 | 滾動(dòng)開(kāi)班 | 深圳南山南山區(qū)南海大道2748號(hào)南山書城一樓 | 咨詢 | 報(bào)名 |
寶能太古城校區(qū)/ 面授 | 滾動(dòng)開(kāi)班 | 深圳南山南山區(qū)中心路2233號(hào)寶能太古城購(gòu)物中心南區(qū) | 咨詢 | 報(bào)名 |
福田僑香校區(qū)/ 面授 | 滾動(dòng)開(kāi)班 | 深圳福田福田區(qū)安托山七路3號(hào)HiRunning購(gòu)物中心 | 咨詢 | 報(bào)名 |
寶安校區(qū)/ 面授 | 滾動(dòng)開(kāi)班 | 深圳寶安寶安區(qū)裕安一路3016-1號(hào)海格堡親子成長(zhǎng)中心2樓 | 咨詢 | 報(bào)名 |
龍華民治校區(qū)/ 面授 | 滾動(dòng)開(kāi)班 | 深圳龍華新龍華區(qū)民治街道民塘路521號(hào)中海錦城花園ATMALL商業(yè)中心 | 咨詢 | 報(bào)名 |
福田世紀(jì)匯校區(qū)/ 面授 | 滾動(dòng)開(kāi)班 | 深圳福田福田區(qū)深南中路北中航路西世紀(jì)匯廣場(chǎng)三樓 | 咨詢 | 報(bào)名 |
南山京基百納中心/ 面授 | 滾動(dòng)開(kāi)班 | 深圳南山白石路168號(hào)南山京基百納廣場(chǎng)L3-25.26商鋪 | 咨詢 | 報(bào)名 |
羅湖黃貝嶺中心校區(qū)/ 面授 | 滾動(dòng)開(kāi)班 | 深圳羅湖黃貝三路9號(hào)深業(yè)東嶺花園9棟二層平臺(tái) | 咨詢 | 報(bào)名 |