廣州普拉提瑜伽教練培訓課程

通過ISO 2001:2000國際質(zhì)量管理體系認證

學期：5天

贈送：報名入學贈送全套工具和產(chǎn)品

證書：羅曼畢業(yè)證書，瑜伽職業(yè)資格證書

就業(yè)：教練，創(chuàng)辦工作室，舞蹈團……

保障：入學前簽訂入學協(xié) 議中間無任何隱情消費

課程內(nèi)容：

1、普拉提背景綜述和理論基礎，普拉提的發(fā)展理論和概述；

2、瑜伽和普拉提的異同；

3、瑜伽普拉提核心解剖和生物力學；

4、呼吸的生物力學機制/普拉提的呼吸技巧；

5、姿態(tài)生物力學，健康的骨骼排列；

6、骨盆和脊椎的中立位；

7、肩帶結構解析/肩胛的穩(wěn)定；

8、瑜伽普拉提脊柱理療與康復；

9、普拉提/瑜伽普拉提練習動作精解及變化；

10、安全的體位和特殊人群運動禁忌。