舞蹈初學(xué)者應(yīng)該注意哪些？【武漢火鳥舞蹈】

     一、什么是舞蹈？

     舞蹈是一種運(yùn)用人體的肢體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自身情感的一種行為，也可以通過(guò)舞蹈來(lái)與人交流，人們可以通過(guò)舞蹈進(jìn)行鍛煉，強(qiáng)身健體，更重要的是它能豐富我們的生活，陶冶我們的情操。舞蹈已經(jīng)深深地融入到我們的社會(huì)生活當(dāng)中，舞蹈與我們的生活息息相關(guān)，既有生活性，又富有藝術(shù)性的雙重性質(zhì)，雅俗共賞。舞蹈以富有魅力的動(dòng)態(tài)藝術(shù)形象，使人賞心悅目，陶冶情操，美化心靈。

     二、怎樣學(xué)好舞蹈？

     1、正確的舞蹈學(xué)習(xí)心態(tài)

     如果你是一個(gè)舞蹈初學(xué)者，一定要有正確的舞蹈學(xué)習(xí)心態(tài)，良好的心態(tài)會(huì)讓你一直保持對(duì)舞蹈的熱情，我記得以前很多來(lái)火鳥舞蹈學(xué)習(xí)舞蹈的學(xué)員學(xué)了兩三個(gè)月后，就會(huì)問(wèn)教練，什么時(shí)候才可以在舞臺(tái)上跳舞呢？其實(shí)這樣的心態(tài)是學(xué)不好舞蹈的，舞蹈的基本功對(duì)于舞蹈來(lái)說(shuō)是非常重要的，在學(xué)好舞蹈之前，首先要打好基本功，一定要將舞蹈基本功學(xué)扎實(shí)。舞蹈的基本功講究的是一朝一夕、循序漸進(jìn)式的提高。我們知道，舞蹈的每一個(gè)基礎(chǔ)動(dòng)作都是為另一個(gè)動(dòng)作做準(zhǔn)備、作鋪墊，每一個(gè)環(huán)節(jié)都是緊密相連的，還沒(méi)學(xué)會(huì)走，怎么能學(xué)會(huì)跑呢？所以不能有一口氣吃成胖子的心態(tài)。

     2、正確的舞蹈練習(xí)方法

     正確的練習(xí)方法不僅能最快的促使你進(jìn)步，而且正確科學(xué)的練習(xí)會(huì)大大降低你受傷的幾率，延長(zhǎng)你的舞齡。很多極富天賦的舞者就是因?yàn)殄e(cuò)誤的訓(xùn)練方法不幸受到運(yùn)動(dòng)損傷而草草結(jié)束了舞蹈生涯。

     3、沒(méi)有舞蹈基礎(chǔ)能學(xué)好舞蹈嗎？

     舞蹈學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，從基本功的訓(xùn)練到成品舞的表演，是需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。如果沒(méi)有舞蹈基礎(chǔ)，那么一定要付出更多的努力，一定需要的是你堅(jiān)強(qiáng)的意志，所以在學(xué)舞蹈之前一定要有吃苦的精神及堅(jiān)持到底的決心。否則一切都是白費(fèi)的。堅(jiān)信只要你堅(jiān)持不懈，心無(wú)雜念的投入到舞蹈中去，在舞蹈藝術(shù)的殿堂中達(dá)到忘我的境界，你一樣可以在舞蹈的世界中舞出精彩，展現(xiàn)出舞蹈藝術(shù)的魅力。

     4、我柔韌性不好能學(xué)好舞蹈嗎？

     以前在在火鳥舞蹈的操房里，經(jīng)常有學(xué)員問(wèn)到柔韌性的問(wèn)題，因?yàn)橛幸恍W(xué)員會(huì)抱怨自己柔韌性太差，覺(jué)得自己練不出來(lái)，以至于喪失了對(duì)舞蹈的興趣。舞蹈的確要講究柔韌度，但這并不是學(xué)舞蹈的要求，尤其是業(yè)余愛(ài)好者。我們知道，人的骨骼是會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而慢慢變硬的，所以為什么專業(yè)演員的訓(xùn)練年齡要從十一二歲就開(kāi)始。

     舞蹈的好與壞，我認(rèn)為更多的是跳舞時(shí)的感覺(jué)。楊麗萍大家都很熟悉，她既沒(méi)有很強(qiáng)的舞蹈技巧，也沒(méi)有超柔軟的韌度，但她為什么就能成為舞蹈家，靠的是什么？靠的就是她無(wú)人能比的舞蹈感覺(jué)。所以不要認(rèn)為沒(méi)有軟度就練不好舞蹈，這是錯(cuò)誤的。當(dāng)然軟度還是要練的，但不要過(guò)分的去強(qiáng)調(diào)它的性。而舞蹈的感覺(jué)，要靠對(duì)動(dòng)作的熟悉與了解，慢慢去找，千萬(wàn)不要著急。

     5、我自己在家跟著視頻學(xué)可以學(xué)好舞蹈嗎？

     很多在網(wǎng)上咨詢舞蹈的學(xué)員經(jīng)常會(huì)問(wèn)到，我自己在家里跟著視頻學(xué)跳舞可以學(xué)好嗎？火鳥舞蹈的回答是肯定的。但是家里必須要有很大的鏡子，沒(méi)有鏡子，跳舞時(shí)看不到自己的動(dòng)作，無(wú)法糾正，錯(cuò)了會(huì)自己不知道，還會(huì)成習(xí)慣。如果你是跟著專業(yè)舞蹈老師學(xué)習(xí)舞蹈的話，如果你做錯(cuò)了任何動(dòng)作，老師都會(huì)及時(shí)指正出來(lái)的，老師會(huì)告訴你該怎么去發(fā)力，怎么樣去平衡動(dòng)作的，身體內(nèi)部哪個(gè)地方是發(fā)力的，哪個(gè)地方是放松的，發(fā)力的順序是怎么樣的，放松的順序是什么樣的。沒(méi)有老師一對(duì)一的指點(diǎn)，根本是不可能學(xué)會(huì)的。

     6、我很胖能學(xué)好舞蹈嗎？

     不管你身高是高是矮，體型是胖是瘦，都不會(huì)影響你所學(xué)跳舞，不管是你體重超過(guò)300，還是你身高不足160，你需要的僅僅只是一顆熱愛(ài)跳舞的心。

     7、我老大不小了，現(xiàn)在學(xué)跳舞會(huì)不會(huì)很晚？

     不管你學(xué)什么，你學(xué)得越早，就意味著學(xué)的時(shí)間更長(zhǎng)，優(yōu)勢(shì)是肯定有的。但并不意味著后學(xué)的就沒(méi)機(jī)會(huì)了。不同的舞蹈對(duì)身體有不同的要求。

     現(xiàn)代舞，芭蕾舞，民族舞相對(duì)來(lái)說(shuō)對(duì)身體柔韌性要求較高，想要達(dá)到一定的境界，是從小就開(kāi)始學(xué)，成年后骨頭定型，一些很難的動(dòng)作就很難做出來(lái)了。相對(duì)而言，拉丁、爵士、、踢踏等舞蹈，對(duì)身體并沒(méi)有那么苛刻的要求，并不以表現(xiàn)極端的難度技巧為主，而更多的是為了表達(dá)情感，釋放活力。即使你30歲甚至退休以后再學(xué)，只要有興趣，也仍舊不算晚。

     8、我想學(xué)跳舞，可是由于工作家庭生活種種原因有顧慮？

     魚與熊掌，不可得兼。又想學(xué)跳舞，又想不麻煩，就像是我要天下的男孩，而且只有我一個(gè)人會(huì)喜歡他。理想與現(xiàn)實(shí)總是會(huì)差距，這種差距，就需要我們自己通過(guò)付出來(lái)拉近。如果你想學(xué)跳舞，又要找出種種理由，只能說(shuō)明你不是從心里熱愛(ài)舞蹈。

9、選擇一個(gè)專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)班

     當(dāng)你準(zhǔn)備學(xué)舞蹈時(shí)，在入門的時(shí)候能選擇一個(gè)專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)班。因?yàn)槟銊傞_(kāi)始學(xué)舞蹈，對(duì)舞蹈的認(rèn)識(shí)及舞蹈其它方面都不了解，如果你選擇了一個(gè)專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)班，有老師對(duì)你進(jìn)行專業(yè)的指導(dǎo)，老師會(huì)告訴你如何發(fā)力，如何做動(dòng)作，如何正確的練習(xí)，如何培養(yǎng)好的舞蹈練習(xí)習(xí)慣，如何找舞感等。

     10、為什么要選擇火鳥舞蹈俱樂(lè)部 ？

     火鳥舞蹈是武漢舞蹈培訓(xùn)的專業(yè)機(jī)構(gòu)，作為一家專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，授人以魚不如授人以漁。來(lái)火鳥舞蹈學(xué)習(xí)，火鳥舞蹈教給你的不僅僅是幾支舞蹈，而是正確學(xué)習(xí)舞蹈的方法?；瘌B舞蹈所有學(xué)員在火鳥舞蹈專業(yè)教練的指導(dǎo)下進(jìn)行全方位、半封閉式系統(tǒng)的舞蹈培訓(xùn)，培訓(xùn)的效果得到了火鳥舞蹈學(xué)員的一致，火鳥舞蹈培訓(xùn)班無(wú)論在課程設(shè)置、教練授課的專業(yè)水平以及授課方式方面都得到了學(xué)員的充分肯定，通過(guò)實(shí)踐課程和理論課程的嚴(yán)格考核，火鳥舞蹈學(xué)員都順利畢業(yè)。火鳥舞蹈俱樂(lè)部培養(yǎng)出了適合舞蹈培訓(xùn)行業(yè)發(fā)展需要的復(fù)合性專業(yè)人才，所有畢業(yè)生定向輸送到火鳥舞蹈俱樂(lè)部擔(dān)任教練及相關(guān)職務(wù)，成為公司的中堅(jiān)力量。

     總之，舞蹈是通過(guò)人的肢體語(yǔ)言來(lái)展示美感給觀眾的，所以對(duì)于初學(xué)舞蹈的朋友需要付出相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間及毅力去塑化自己的體形，以達(dá)到符合舞蹈演繹的標(biāo)準(zhǔn)；而且舞蹈的表演者需要擁有極強(qiáng)的音樂(lè)理解能力跟掌控能力，才能把握好音樂(lè)與舞蹈的銜接，以達(dá)到舞蹈與音樂(lè)的結(jié)合。

     火鳥舞蹈衷心的祝愿愛(ài)好舞蹈的朋友，都能堅(jiān)持自己的信念，在舞蹈的世界里實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想，一直這樣跳下去！

     武漢舞蹈培訓(xùn)，暑假學(xué)習(xí)來(lái)火鳥是你的選擇！