家長如何教孩子情緒管理呢

孩子在家庭環(huán)境中，遇到困難的時候，有情緒是必然的。情緒管理呢，并不是不要有情緒。喜怒哀樂是與生俱來的，但是在行為和表達的過程中，發(fā)生了阻礙，無法表現(xiàn)出來，就會產(chǎn)生情緒了。比如，家長不滿足孩子要求，就會發(fā)脾氣。是希望，借助于發(fā)脾氣，來讓家長給予滿足。但是，隨著年齡的增長，家長就開始培養(yǎng)孩子懂事了。不管孩子在學校學了多少，但做事的規(guī)則和方法，都源于家庭環(huán)境中。當在遇到事情的時候，家長都希望孩子，能夠合理有效的處理，正確的解決困難。而不是被情緒所干擾，從而影響了進程和結果。如此，在家庭環(huán)境中，使得孩子在事上練，將情緒控制在有效范圍之內(nèi)，就可以冷靜思考，而不會產(chǎn)生遺憾。

在學習的時候，有的孩子喜歡玩，馬上開學了，就開始急著熬夜寫作業(yè)。這樣，完全背離了學習的規(guī)律，只是為了完成任務。當遇到問題的時候，怎么解決是重要的，在解決問題時候，所保持的態(tài)度和持有的情緒，也是解決方法的一部分。并不是說，有了問題，為了解決問題，亂發(fā)脾氣，結果卻留下一堆遺憾。也不是說，有了問題，情緒和態(tài)度都很好，但也不在實踐中找方法，依然不能解決問題?？梢?，在學習行為和表達的時候；家長也是實踐和語言想結合，孩子對家長的音容笑貌是很敏感的。當家長和孩子開玩笑，行為和語言脫離的時候；孩子就也在學習，當做事的時候，態(tài)度就偏離了。當遇到困難的時候，就找不到合理的情緒來處理。

學會讓孩子在事上鍛煉，找到方法，而不是停留在對困難的感知上。學習就是在不斷解決問題，克服困難。想象一下，如果孩子學了很多課本知識，在實踐中遇到了問題，找不到方法，會怎么樣呢？在實踐中，如果遇到了問題或困難；向老師尋求幫助，想課本知識尋求經(jīng)驗。從而能夠找到目標。家庭教育，就像樹根一樣；在學校中，是為了孩子在學習中有所發(fā)展。當孩子在困難中，能夠感知到自己，將要或已經(jīng)有了情緒。此時，就無法做事了，精力專注在了表面了?，F(xiàn)在，不要把精力放在人上，否則越來越不穩(wěn)定；而是要放在事上，找到規(guī)律和方法，就順從于道理了。情緒會自然順從于道理，而不會隨意蔓延。

有的孩子容易發(fā)脾氣，家長就會說“不要吵”。當孩子是無理要求的時候，可以停止；但是，如果是家長對孩子的承諾，就要滿足。家長要學會，讓孩子明白“有情緒，并不一定能解決問題；正當?shù)睦碛桑梢杂星榫w”。在做事上，如果沒有情緒，就會變得碌碌無為；但過于情緒，就容易產(chǎn)生更多阻礙。要結合事情，根據(jù)時機，來做出對應的反應。這些，都來源于家庭環(huán)境的熏陶。當情緒在合理控制范圍內(nèi)，方法就逐漸表現(xiàn)出來了。有時候，家長因為不順利，隨意發(fā)脾氣的時候，容易嚇到孩子。有脾氣，但是又不做事，就會讓孩子學到什么呢？遇到困難，發(fā)發(fā)脾氣，而對問題無能為力?？梢?，在學習的時候，不管遇到什么困難；心態(tài)要平穩(wěn)，這樣思考就不會超過應有的角色。做事能力強的孩子，就容易控制情緒。