如何幫助孩子在挫折中變得堅(jiān)強(qiáng)？

很多家長(zhǎng)都知道，在當(dāng)今社會(huì)，我們無(wú)法讓孩子永遠(yuǎn)生活在我們的保護(hù)傘下，也無(wú)法為孩子鏟除其成長(zhǎng)過(guò)程中的所有障礙。但孩子的人生成長(zhǎng)之路，注定要經(jīng)過(guò)“黑障區(qū)”，這個(gè)“黑障區(qū)”可能就是壓力、挫折、誤解、打擊……

只有當(dāng)孩子擁有了應(yīng)對(duì)“風(fēng)霜雨雪”的能力，才能夠從容地跨過(guò)“黑障區(qū)”，從“錯(cuò)誤”中學(xué)習(xí)，在“磨難”中成長(zhǎng)。這種能力，就是“逆商”，也就是“心理韌性”。

那么，作為家長(zhǎng)，我們?nèi)绾巫?，才能讓孩子接受挫折，變得?jiān)強(qiáng)呢？

01、堅(jiān)定的引導(dǎo)孩子，壓力和挫折都是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)

根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的科學(xué)論證，當(dāng)我們把壓力源看作是挑戰(zhàn)而不是威脅的時(shí)候，人體內(nèi)會(huì)分泌腎上腺素，讓我們精力充沛，更加專注地解決問題；當(dāng)我們把壓力看作是威脅，認(rèn)為壓力會(huì)摧毀我們，我們體內(nèi)的皮質(zhì)醇水平就會(huì)提高，以致抑制免疫系統(tǒng)，讓我們更容易遭受疾病的侵襲。

因此，當(dāng)你認(rèn)為壓力是一種創(chuàng)傷的時(shí)候，它就一定會(huì)對(duì)你的身體造成傷害；當(dāng)你認(rèn)為壓力是挑戰(zhàn)，是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，就不會(huì)危及你的健康。

02、挫折不可怕，經(jīng)歷挫折也沒關(guān)系

沒經(jīng)歷過(guò)挫折，這件事本身，正在成為今天的許多孩子人生中最大的挫折。

我們都希望孩子擁有朝露一般蓬勃的生氣與自信，可以擁有那種不管在什么時(shí)候都高高昂起臉龐的驕傲。

但是，如果沒有經(jīng)歷過(guò)失敗，沒有經(jīng)受過(guò)等待，沒有遭受過(guò)拒絕，就單憑著被呵護(hù)與空洞的鼓勵(lì)，這份“驕傲”維持不了多久。有些事情，當(dāng)孩子親身經(jīng)歷過(guò)后，自己總結(jié)出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，比我們?nèi)フf(shuō)教的效果要好太多了。只有孩子在困難中，經(jīng)過(guò)親身的經(jīng)歷和體驗(yàn)并找到其中的意義時(shí)，孩子才會(huì)變得獨(dú)立、勇敢、堅(jiān)定和強(qiáng)大。

03、愛與鼓勵(lì)是家長(zhǎng)需要做的

雖然，當(dāng)孩子遇到挫折，父母要做的不是過(guò)度保護(hù)孩子，去替代他們承受和體驗(yàn)一切的痛苦挫折，但這絕不代表，要讓孩子始終生活在痛苦與挫折之中。

當(dāng)他們身處困境，我們的愛和鼓勵(lì)，會(huì)給他們帶來(lái)戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心。

比如，當(dāng)孩子在學(xué)校被老師批評(píng)了，我們要做的不是繼續(xù)學(xué)著老師的態(tài)度，再次批評(píng)孩子，這只會(huì)“雪上加霜”，把孩子越推越遠(yuǎn)，不僅不能解決問題，而且還會(huì)加深親子之間的矛盾。

我們需要做的是，先去理解孩子，去共情，說(shuō)出他此時(shí)的感受，讓孩子感覺到我們是和他們?cè)谝黄鸬模覀兪悄軌蚶斫夂徒蛹{他的，然后，孩子才會(huì)愿意向我們吐露心聲，我們也才能更好地幫助他去面對(duì)困難、解決問題。

教育孩子之路任重道遠(yuǎn)，愿所有的父母都可以給到孩子有力的支撐，愿所有的孩子都有面對(duì)困難和挫折的信心與勇氣，有能力去面對(duì)人生中的風(fēng)浪，做乘風(fēng)破浪、披荊斬棘的少年！