怎么和叛逆期的孩子溝通?
怎么和叛逆期的孩子溝通?
各位爸媽在育兒路上有沒遇到此等頭疼事:孩子叛逆,不聽講。你嘗試好聲好氣溝通,他沒反應(yīng);你忍不住吼叫,他對(duì)著干,然后徹底爆發(fā)……面對(duì)孩子突如其來的叛逆,我們難免會(huì)詫異甚至不知所措。
劃重點(diǎn)!跟孩子溝通要智取,要講求戰(zhàn)術(shù)。不然親子關(guān)系只會(huì)越來越僵。今天,我們就依據(jù)孩子不同階段的叛逆期,分享實(shí)用溝通戰(zhàn)術(shù)逐一擊破,幫助家長(zhǎng)們跟孩子建立親密相處模式
一:2歲萌發(fā)“自我意識(shí)”
叛逆表現(xiàn)
表現(xiàn)1:老說“不要”,強(qiáng)調(diào)“自己來”
表現(xiàn)2:很執(zhí)著秩序感(z常見就是玩玩具要按照他的規(guī)則)
表現(xiàn)3:占有欲強(qiáng),別想著會(huì)分享
孩子2歲左右隨著自我意識(shí)萌發(fā),會(huì)想通過探索去了解世界。因?yàn)榇藭r(shí)他們還沒有很好的表達(dá)和邏輯能力,所以這時(shí)候跟他們【講道理】都是白瞎。如此溝通戰(zhàn)術(shù)就明確了:我們表達(dá)要明確且清晰。
把話正著說
別說“不要亂走,危險(xiǎn)!”試試說“我們一起牽手好好走?!?br>孩子大腦很簡(jiǎn)單,接受明確的指令就行。多給孩子正面的幫助提醒,孩子會(huì)更樂于接受。
提供有限選擇
既然孩子喜歡說“不”,那我們就別給他說“不”的機(jī)會(huì),給出有限選擇讓孩子自己決定就是很不錯(cuò)的方法。
二:7-9歲開始“挑戰(zhàn)權(quán) 威”
叛逆表現(xiàn)
表現(xiàn)1:開始頂嘴。愛爭(zhēng)對(duì)錯(cuò),追求平等。
表現(xiàn)2:學(xué)會(huì)找借口。做什么事都有理由,哪怕是做錯(cuò)事。
表現(xiàn)3:有小大人姿態(tài)。反感被當(dāng)成小孩,自尊心強(qiáng)愛面子。
這階段自我意識(shí)迎來飛速發(fā)展,對(duì)抗性變強(qiáng),渴望掙脫規(guī)則喜歡唱反調(diào)。開始面對(duì)學(xué)習(xí)壓力,人際交往情況,所以時(shí)常伴隨心情飄忽不定的狀況。
因此我們的溝通戰(zhàn)術(shù)是:以柔克剛,耐心對(duì)待。
正確示范
不用刻意教只需正確示范,就像孩子不主動(dòng)打招呼,我們千萬(wàn)別當(dāng)著其他人面指責(zé)孩子,只需說:“寶貝,看看媽媽怎么說?!笔痉督o孩子看,耳濡目染自然就會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣。
越指責(zé)催促孩子只會(huì)越抗拒,還會(huì)傷害自尊心。
多用積極詞匯
孩子咳嗽卻很想吃雪糕,基于經(jīng)驗(yàn)我們知道這會(huì)加重病情,所以會(huì)拒絕這請(qǐng)求。但我們要嘗試多用積極詞匯跟孩子交流,比如:“現(xiàn)在不能吃哦,但是咳嗽好了之后可以。”不僅能幫孩子緩沖失望感,還能讓孩子學(xué)會(huì)考慮多種解決方法,不會(huì)陷在沮喪中調(diào)整不了心態(tài)。
三:12歲尋求“價(jià)值認(rèn)同”
叛逆表現(xiàn)
表現(xiàn)1:重視形象和隱私。開始在意穿著打扮,渴望有私密空間。
表現(xiàn)2:心思敏感。希望得到認(rèn)可理解,不會(huì)過多解釋。
表現(xiàn)3:看重社交。有從眾心理,對(duì)手機(jī)/電腦依賴變強(qiáng)。
早期教育不當(dāng)?shù)脑?,親子矛盾會(huì)在這時(shí)期爆發(fā)出來,因?yàn)楹⒆訉で髢r(jià)值認(rèn)同的需求很強(qiáng)烈,家長(zhǎng)沒意識(shí)的話親子溝通就會(huì)易燃易爆炸。所以這時(shí)期的溝通戰(zhàn)術(shù)是:調(diào)整角色,別老用自上而下的姿態(tài)去溝通。
理解孩子情感需求
多問感受,別問結(jié)果,拋棄“作業(yè)寫完沒?”“琴練了沒?”“上課認(rèn)真不?”……的態(tài)度,這樣孩子聽完的感受就是冰冷枯燥,必然左耳聽右耳出。如果我們傾向于問過程并表示理解,“是不是做作業(yè)遇到什么困難?”“今天是有什么煩心事不想練琴”……孩子會(huì)覺得被父母重視,自己的情緒想法是能被看見和理解的,那他們才會(huì)把你真正當(dāng)“朋友”敞開心扉。
多傾聽不要過于糾結(jié)對(duì)錯(cuò)
父母的教養(yǎng)方式應(yīng)隨孩子年齡變大而放松。跟青春期孩子溝通不要再用簡(jiǎn)單粗暴地吼叫/指責(zé)/批評(píng)的方式,多耐心傾聽和認(rèn)同孩子。
千萬(wàn)別試圖強(qiáng)行灌輸思想,否定孩子觀點(diǎn),講些大道理。要盡量順著孩子的話說,多問細(xì)節(jié)不說教,只提建議只談心。
青春期孩子能跟父母分享日常,討論事情,已經(jīng)是一種勝利。
四:一起用21天完成蛻變
清楚了孩子每個(gè)階段的表現(xiàn),明確了具體的溝通戰(zhàn)術(shù),如果能運(yùn)用并堅(jiān)持下去,親子關(guān)系必然杠杠的。
但不得不說能實(shí)際運(yùn)用確實(shí)有難度,大家可能會(huì)發(fā)現(xiàn)為什么道理都懂,就是會(huì)忍不住吼叫;面對(duì)孩子一些不正當(dāng)行為,就是忍不住指責(zé);想去試著理解,就是沒有那個(gè)耐心。
如果是這種情況,那我們就不能只關(guān)注方法層面,要再往深處探究3點(diǎn):· 真正引起我們吼叫的原因究竟是什么?· 孩子不當(dāng)行為的背后動(dòng)機(jī)究竟是什么?· 怎么去保證改變的方向是科學(xué)正確的?
這時(shí)候我們就需要專業(yè)人士幫助,了解深層原因,繼而陪伴并實(shí)時(shí)把控改變方向,由根源到行為完成蛻變。
博沃思未來簡(jiǎn)介:
博沃思未來——為青少年兒童及其家庭提供一站式認(rèn)知力訓(xùn)練與心理健康服務(wù)。
深圳博沃思未來專門為5-16歲兒童青少年及他們的家庭提供認(rèn)知力訓(xùn)練與心理健康服務(wù),致力于建立科學(xué)的、基于實(shí)證的一站式服務(wù)平臺(tái)。通過認(rèn)知能力訓(xùn)練、心理輔導(dǎo)項(xiàng)目,為數(shù)百萬(wàn)飽受焦慮、抑郁、多動(dòng)、學(xué)習(xí)障礙、及親子問題等困擾的用戶提供定制式的服務(wù)與評(píng)測(cè)報(bào)告。目前在全國(guó)10多個(gè)城市開設(shè)了20多家訓(xùn)練中心,累計(jì)為5萬(wàn)多名學(xué)員提供了專業(yè)的認(rèn)知力訓(xùn)練、心理咨詢服務(wù)與家庭教育支持。博沃思未來的使命是讓天下沒有難做的父母,讓世上盡是快樂的孩子。
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