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更新時(shí)間:
桂*云
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懷孕前就喜歡練瑜伽,懷孕了更不能擺爛呀,找到邱源瑜伽這家專業(yè)的瑜伽館,體驗(yàn)了下、跟日常練習(xí)的瑜伽還是有很大差距,比如有盆底肌彈性練習(xí),骨盆穩(wěn)定的練習(xí),老師還會(huì)引導(dǎo)跟寶寶建立更多的交流,特別喜歡這種感覺(jué),后面還可以上孕婦小班課~希望可以一直堅(jiān)持練下去,孕期也要保持身材拒絕臃腫
2023-03-04 15:52:37 重慶邱源瑜伽理療學(xué)院(重慶校區(qū))
戴*高
贊(0)效果:5師資:4環(huán)境:5
在邱源瑜伽感受了一節(jié)肩頸課,真的太舒服了
2023-02-28 10:55:29 重慶邱源瑜伽理療學(xué)院(重慶校區(qū))
廖*文
贊(0)效果:4師資:4環(huán)境:4
在邱源瑜伽體驗(yàn)了一節(jié)瑜伽,適合有練習(xí)經(jīng)驗(yàn)的人群。因?yàn)槭求w驗(yàn)課,所以老師的體式編排比較傾向于初學(xué)者,以基礎(chǔ)為主。從站立體式、半高體式到最后的地面體式,每種練習(xí)了一到兩個(gè),強(qiáng)度不大,但各部位都有涉及。
2023-02-22 18:18:15 重慶邱源瑜伽理療學(xué)院(重慶校區(qū))