課程簡介
課程名稱:周末制零基礎初中高瑜伽教練
課程分類: 瑜伽培訓
適合對象:零基礎學員、瑜伽愛好者
上課地點:
【上海同濟校區(qū)】 上海市楊浦區(qū)同濟聯(lián)合廣場C樓5樓
【北京朝陽校區(qū)】 北京市朝陽區(qū)西大望路27號C3棟2層
開班日期:滾動開班
課程簡介:
培訓時間 12周
培訓費用 6888元
畢業(yè)證書 亞太瑜伽學院150TTC認證資格證書
上課時間 周六周日(9:30 - 17:30)
課程權益 贈送教程推薦就業(yè)
授課內容:
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瑜伽索引
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瑜伽的功效
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練習的注意事項
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瑜伽的脈輪理論
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瑜伽流派與分支
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人體生理學
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瑜伽營養(yǎng)學
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瑜伽坐姿
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瑜伽手印
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瑜伽呼吸法與調息法
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瑜伽冥想
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瑜伽清潔法
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瑜伽的三種收束法
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山式站姿
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瑜伽拜日式
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初中高級體式練習
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瑜伽放松休息術
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哈他、流、陰、高溫、纖體等課程編排
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瑜伽私教課程編排
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唱誦
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更新時間:2020-09-08