Level4

【生理發(fā)展】：脊柱自然彎曲6-7歲才被韌帶固定。坐、立、行姿勢不正及骨骼病變可引起脊柱發(fā)育異常或造成畸形。關(guān)節(jié)靈活性較好，運動幅度較大，但穩(wěn)固性不足。腦部發(fā)較為完全，神經(jīng)系統(tǒng)興過程占優(yōu)勢井容易擴(kuò)散。表現(xiàn)為活潑好動，注意力不易集中

【動作發(fā)展】：基礎(chǔ)運動技能發(fā)展。如加速跑、跳深、立定跳遠(yuǎn)。加強(qiáng)身體各關(guān)節(jié)靈活與穩(wěn)定性訓(xùn)練。

【教學(xué)目的】：全面發(fā)展基礎(chǔ)動作技能，連立完整的動作模式。注意養(yǎng)成正確身體姿勢，以免影響骨骼關(guān)節(jié)正常生長。通過體能訓(xùn)練讓孩子更加自信，促進(jìn)體育成績提高。

【教學(xué)內(nèi)容】：廣泛接觸身體的全面綜合訓(xùn)練，發(fā)展基礎(chǔ)力量，發(fā)展動作速度。鍛煉的持續(xù)時間應(yīng)逐漸延長，內(nèi)容和形式要做到多樣化和經(jīng)常變換，防止單一的內(nèi)容。進(jìn)行大量協(xié)調(diào)能力的基礎(chǔ)動作練習(xí)，較全面地發(fā)展各種協(xié)調(diào)能力和注意培養(yǎng)他們動作的本體感覺能力，如空間感、時間感、肌肉用力控制等。

Zero六大課程體系介紹

一、人格教育

Zero教學(xué)過程中，我們會在情景式的教學(xué)中導(dǎo)入品質(zhì)的概念，讓孩子切身體會到獲得某一品質(zhì)的榮譽(yù)感。

相對于學(xué)習(xí)而言，體育訓(xùn)練更辛苦，在體育訓(xùn)練中，一次適宜難度的成功，增強(qiáng)了孩子自信，一次動作不規(guī)范后做到位了，提升了孩子受挫能力，運動量加大，不想堅持卻又咬牙堅持下來，提高孩子的自制能力

體育的要素是團(tuán)隊合作、頑強(qiáng)拼搏、堅持不懈、崇尚榮譽(yù)，這些都是一個人的社會化指標(biāo)，因此，體育的核心就是人格塑造。

 

二、感統(tǒng)訓(xùn)練

Zero感統(tǒng)課程，在傳統(tǒng)感統(tǒng)課程基礎(chǔ)上增加了更多游戲及進(jìn)階的球類、手眼協(xié)調(diào)、節(jié)奏、空間移動、空間感覺、物品操控等訓(xùn)練，讓孩子在于伙伴輕松快樂玩耍的過程中就能夠提升多項感覺的統(tǒng)合，促進(jìn)大腦生長發(fā)育，受益一生。

 

三、城市跑酷

Zero的跑酷課程,結(jié)合了3-12歲孩子感統(tǒng)訓(xùn)練中模仿各種動物的精髓,讓孩子的肢體具有協(xié)調(diào)、柔韌、平衡、力量以及爆發(fā)的各種能力。跑酷設(shè)置了獨立完整的7個等級,147個動作,分層級提升孩子的防損傷的動作技能。

跑酷非常貼合孩子追求自然和需求自我的天性。

 

 

四、快樂游戲

青少兒在游戲中表現(xiàn)出來的全神貫注想象力和創(chuàng)造力等令無數(shù)教育家著迷。游戲代表著青少兒的自由、天真無邪、自然的天性和潛在的能力。游戲是和強(qiáng)有力的教育手段。

Zero課程有獨立完善的游戲體系,可分為身體技能類游戲,融合類游戲,策略類游戲。

 

五、運動技能

運動技能,是身體運動能力訓(xùn)練的綜合性指標(biāo)。

人們普遍認(rèn)為,參加體育活動有利于身體健康。事實上,有體育活動≠有效體育活動,只有通過科學(xué)、有序、高效地訓(xùn)練,才能夠真正地提高身體的運動表現(xiàn),這才是體育促進(jìn)健康效益的關(guān)鍵

換句話來說,單獨做少兒體適能,帶孩子上體育課或者只練專項技術(shù)而不注重運動表現(xiàn),孩子的綜合能力很難得到提升。

 

六、拳擊專項

 

拳擊運動,通過引導(dǎo)孩子們艱苦努力、頑強(qiáng)拼搏和公平競爭,訓(xùn)練了孩子們的身體素質(zhì)、頭腦的靈活性、堅定的意志力、頑強(qiáng)的作風(fēng),進(jìn)而形成勇敢頑強(qiáng)、積極向上的精神。在這一點上,拳擊運動遠(yuǎn)超過任何其他運動。

Zero針對兒童各個年齡段的特點、理解能力、學(xué)習(xí)喜好設(shè)計了一套落地性較強(qiáng)的5-12歲兒童的拳擊課程。