廣州體型體態(tài)管理培訓(xùn)課程

【教學(xué)背景】

現(xiàn)今，脊柱問題已經(jīng)成為大部分都市人的一個健康問題，其中青少年的脊柱變形的占比更是超過80%。對于經(jīng)常運(yùn)動的人（甚至部分專業(yè)運(yùn)動員），脊柱變形的情況更是普遍。脊柱變形除了會帶來頸、肩、腰疼痛外，還會帶來一系列人體臟器的炎癥和疾病。對于專業(yè)運(yùn)動員而言，脊柱變形大大縮短了他們的運(yùn)動生命。

為此，周志俊教授、謝國成醫(yī)生聯(lián)合一批醫(yī)學(xué)界的整脊、康復(fù)專家和體育院校的運(yùn)動專家、教授，經(jīng)過5年的努力，共同研發(fā)出系列產(chǎn)品。通過診、松、正、練、護(hù)五個階段針對脊柱進(jìn)行24小時的全方位呵護(hù)的中醫(yī)養(yǎng)護(hù)理，并構(gòu)建了相關(guān)的運(yùn)動培訓(xùn)課程體系。

【課程簡介】

學(xué)會更專業(yè)地進(jìn)行增肌減脂塑形，提升訓(xùn)練指導(dǎo)技巧。

【課程內(nèi)容】

1、增肌訓(xùn)練原理

2、大肌肉群、小肌肉群詳解

3、訓(xùn)練動作保護(hù)，輔助方法

4、含胸駝背，骨盆前傾，o型腿等體態(tài)調(diào)整訓(xùn)練

5、減脂訓(xùn)練原理

6、私教減脂技術(shù)詳解

【適合對象】

想要美好塑形的、對健身有興趣的、鍛煉身體的的

【教學(xué)目標(biāo)】

貫徹“引 領(lǐng)時尚生活，健筑閃亮人生”的理念；堅(jiān)持“誠信、責(zé)任、創(chuàng)新、共贏”的核心價值觀；奉行客戶至上的基本原則，不斷超越，快速發(fā)展，致力幫助客戶健筑尊嚴(yán)之美、健康之美、智慧之美、自由之美、性感之美，自信之美，心靈之美……尊力憑借它堅(jiān)定的行業(yè)信念，從基本的健身服務(wù)到全方位的健康顧問，引導(dǎo)會員從生活到飲食乃至鍛煉進(jìn)行整體的改善；在尊力，帶給你的不僅僅是一種簡單的身體訓(xùn)練，更是從內(nèi)到外，從身體到心靈的一種生活方式的轉(zhuǎn)變，這里不單單只是您的健身會所，更是您健康優(yōu)質(zhì)生活的升華！

【學(xué)員風(fēng)采】

學(xué)員簡介

賴富幀

鴻星健身俱樂部

月薪：3萬左右

年齡：26

他的格言：健身給予你美好的身材，也升華你崇高的精神！

健身感悟：動益健身學(xué)院是我走進(jìn)健身行業(yè)的個門檻，謝謝它引導(dǎo)了我，走了正確的方向，才有我現(xiàn)在的成就。希望動益健身學(xué)院越辦越好，讓更多的人受益，培養(yǎng)更多的健身教練。

【學(xué)校服務(wù)】

12小時健身是一家成立五年擁有包括瑜伽館、舞蹈館、動感單車館、器械區(qū)、重量區(qū)、體測房、有氧運(yùn)動區(qū)、私教區(qū)、桑拿洗浴房等眾多健康運(yùn)動場館的大型綜合健身會所，在這里能夠滿足健身人群健身、減肥、增肌、塑形等方面要求。

在12小時健身里，我們有專業(yè)的私人教練、康復(fù)教練、拳擊教練、團(tuán)操教練等，龐大的教練團(tuán)隊(duì)為您提供專業(yè)的服務(wù)！

【課程特色】

發(fā)散性思維教學(xué)、科學(xué)理論與實(shí)踐教學(xué)

傳授國際健身理念、分享新國際課程

繼續(xù)教育保障對行業(yè)和實(shí)踐能力的不斷更新和提升

理論結(jié)合實(shí)踐，全面提升專業(yè)技能

使用教材，健身教練職業(yè)資格指定教材

【教學(xué)優(yōu)勢】

在醫(yī)健結(jié)合的大背景下，脊恩健康管理以【理療康復(fù)+運(yùn)動訓(xùn)練+中醫(yī)養(yǎng)生】作為康復(fù)理念和治療方法；并已走進(jìn)社區(qū)、服務(wù)到家門口的作為服務(wù)模式，幫助更多的人做好日常的健康管理。

通過2-3個月系統(tǒng)全面的學(xué)習(xí)，讓你掌握作為一名健身教練所具備的專業(yè)技能與銷售技巧，掌握獨(dú)特的力量訓(xùn)練、體態(tài)糾正、康復(fù)訓(xùn)練等技能，并全面學(xué)習(xí)健身房及會員管理，讓您在健身行業(yè)中具備極強(qiáng)的競爭力。

【教學(xué)發(fā)展】

動益健身學(xué)院成立之初便始終以構(gòu)筑新時代體育人才的知識體系，營造良好的健身氛圍為己任，經(jīng)過這幾年的發(fā)展，先后與幾十所高校簽訂了校企合作，與幾百所俱樂部簽訂了人才輸送，以的服務(wù)水平贏得了廣大學(xué)員的口碑！

【關(guān)于我們】

廣州市動益健身有限公司成立于2013年，由動益健身學(xué)院、尊力國際健身會所、12小時健身俱樂部、脊恩健康管理工作室共同組成。

動益健身成立于2013年，是華南地區(qū)全能（私教、團(tuán)操）健身教練職業(yè)資格培訓(xùn)基地【編號No:64003006047】也是美國體能協(xié)會（上海）廣州服務(wù)站。培訓(xùn)為主線，集人才數(shù)據(jù)庫、健身俱樂部運(yùn)營、賽事運(yùn)營、康復(fù)產(chǎn)品研發(fā)為一體的集團(tuán)公司，先后在廣州、珠海、中山、惠州、東莞等地區(qū)共舉辦全能健身教練訓(xùn)練營一百多期，培訓(xùn)學(xué)員幾千名，長期合作的高校有幾十所，俱樂部及工作室?guī)装偌摇?/span>