課程簡(jiǎn)介
進(jìn)階傳盤練習(xí)(顛倒盤; inside out與outside in)
進(jìn)階接盤練習(xí)(Crab; One Handed)
進(jìn)階跑動(dòng)傳接盤(急停變向;交叉進(jìn)攻;傳盤拼搶)
初級(jí)防守練習(xí)(Mark; Force)
初級(jí)進(jìn)攻練習(xí)(Cutting; Pivot; Clear; Stack)
團(tuán)隊(duì)攻防練習(xí)
初級(jí)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)練習(xí)
關(guān)于樂(lè)奧
國(guó)內(nèi)最早的飛盤運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
率先創(chuàng)建飛盤教室網(wǎng)discin.com
發(fā)起全國(guó)大學(xué)生極限飛盤聯(lián)盟CUUA
2018年扎根深圳建立青少年培訓(xùn)基地
樂(lè)奧的課程優(yōu)勢(shì)
1 青少年年齡段的體系化培訓(xùn)
2 專業(yè)課程顧問(wèn)全程跟蹤反饋
3 職業(yè)選手教學(xué),趣味的培訓(xùn)體驗(yàn)
飛盤在國(guó)外流行的理由
1 運(yùn)動(dòng)過(guò)程無(wú)身體接觸,安全系數(shù)高
2 男女混合賽制,無(wú)差別練習(xí)出賽
3 無(wú)裁判判罰,提高自主思考辨別能力
4 綜合性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,全面鍛煉身體素質(zhì)