愛梓教育家長課堂

【課程目的】

為人父母是是世上的福氣與挑戰(zhàn)，在這個過程中父母體驗極度的喜悅和愛，也陷入恐懼和混亂的深淵。在這段重要的關系中，孩子是父母的老師，是來幫助父母學習今生重要的課題。育兒教養(yǎng)是一種與生俱來的本能，更是一種技能，父母需要再次學習。此系列課程可以幫助父母全面提升培育孩子的能力，建立一個充滿連接與愛的家庭。

【課程系列】

（一）體驗課系列（16個主題）：

1、拯救孩子的注意力，讓孩子學業(yè)騰飛；

2、父母如何協助孩子建立自信；

3、如何說，孩子才會聽？如何聽，孩子才會說？

4、孩子的青春期，父母的迷茫期；

5、做智慧父母，不要剝奪孩子犯錯的權利；

6、壓力與情緒管理：找到你的情緒按鈕；

7、如何借用“沖突”協助孩子成長；

8、在“壞世界”里，要教育孩子輸得起；

9、孩子的成績單，你才是判分人；

10、做孩子的“定心丸”，合力應對考前焦慮癥；

11、滾蛋吧，“惱人”的拖延癥；

12、道理你都懂，為什么依然教育不好孩子；

13、面對孩子，請去掉你的社會角色及職業(yè)角色；

14、和孩子共繪“規(guī)則界限”；

15、爸爸去哪兒了？別做親子關系中的隱身人；

16、孩子是你生命的延續(xù)，卻不是你的第二人生。

一、父母訓練營（2天  6次課）

1、個人的覺知：天使與惡魔。

2、日常溝而不通的四種姿態(tài)：指責、超理智、討好、打岔等四種如何影響我們的身體健康和家庭關系？

3、如何正確的溝通，建立良好的親子和家庭關系：溝通的要素：如何“說”？如何“聽”？“我”訊息！

4、關于孩子上網、厭學、早戀等的心理需求：孩子外在的是現象，內在的是心理需求，的答案是“呼求愛”。

5、自信與天賦禮物：家庭承諾書。

6、感恩。

二、父母成長之路（8天 32次課）

（一）親密關系（2天 8次課）

1、生命密碼。

2、男女大不同：生理（生物學）、心理（心理學）、遺傳（原始模式與遺傳）等方面。

3、成長的冰山圖：行為意識層面、心理潛意識層面。

4、受害者牢籠：拯救者、迫害者、受害者等。

5、幸福的秘密：“我為自己負全責”。

6、關系的四個階段：浪漫期、權力爭斗期、冷漠期、伙伴關系期等。

7、關系的維度：父母、朋友、兄弟姐妹、孩子、事業(yè)伙伴、伴侶、我等做排序……

8、在親密關系中成長：親密關系是一面鏡子；處理好親密關系的原則；提升親密度的技巧；成為經營關系的專家。

（二）溝通的秘密（2天  8次課）

1、關于溝通

2、三種假設

對“人”的假設、對“問題”的假設、對“家庭”的假設

3、封閉的家庭處理成員之間差異的方式與開放的家庭處理成員之間差異的方法

4、五種自由

自由地看和聽、自由地說、自由地感覺、自由地要求、自由地冒險等

5、溝通三要素

自我、他人、情境等

6、不良溝通模式

指責、超理智、討好、打岔等

7、冰山模式

8、一致性溝通

表里一致（言語和非言語信息的一致）、體驗自己的內心感受、用對方能夠接受的方式表達等

（三）父母覺知（2天  8次課）

1、情緒智商

何為情緒智商？為何情緒智商很重要？沒有人可以左右我們的感覺；否認與抗拒。

2、兒童發(fā)展與沖突

孩子是我們的一面鏡子；發(fā)展；平等；期望與要求；指引；說【不】。

3、負責任

負責任與改變；負責任與抱怨；負責任與懲罰。

4、教養(yǎng)的陷阱

罪惡感的陷阱；態(tài)度的陷阱；孩童情緒的陷阱。

5、成功的教養(yǎng)

教養(yǎng)與信任；教養(yǎng)與放下；承諾；力；愛。

6、自由的關鍵

連結與黏連；付出與犧牲；批判與自我；手足之爭；重視、感激與欣賞。

7、突破障礙

工作與家庭平衡；兩難；疲于奔命；憤怒是一種情緒的掩飾；性格與其發(fā)展；新家庭。

8、承諾與實踐

一致性；下一步。

（四）伙伴關系（2天  8次課）

1、哪里出了錯？

了解何為關系；關系的階段；抗拒與隱藏議題。

2、一定有更好的方法：

成為一位合格的家庭成員；檢測點——目前的位置；改變與目標設定的重要性。

3、溝通：

我們如何溝通；我們如何聆聽與學習；有效溝通的十二個原則；潛意識溝通；表達欣賞與感激。

4、擺脫壓力的陷阱：

問題的解決；工作與生活上的壓力；期望與要求的本質；選擇的力量；有效的目標設定。

5、 解決沖突：

權力斗爭；迎面戰(zhàn)斗或逃之夭夭；攻擊的形式；沖突的動能；信任與信心。

6、穿越死亡區(qū)：

疲憊，倦怠和抑郁；角色，規(guī)則和義務；競爭；害怕下一步；承諾和坦然面對。

7、家庭動能：

家庭角色；投射、移情與判斷。

8、成就與成功：

解決問題和負責任；價值觀和信念；創(chuàng)新能力；成功。

三、學習之路

（一）、導師班（專業(yè)課   24天  72次課）

階段：表意識心靈

第1單元：心理學導論

心理學簡介；基本守則；單元介紹；擬定目標。

第2單元：心靈的力量

深入了解心理學的起源；討論影響生命的認知；說明個人最常用的防衛(wèi)機制。

第3單元：溝通與轉化的原則

溝通的七個層面；我們日常溝通的方式；轉化性溝通的原則。

第4單元：情緒心理學

情緒的來源；人生中的負面情緒；情緒的轉化。

第5單元：態(tài)度與方向

生命故事；態(tài)度和情緒；態(tài)度與投資；態(tài)度與負責任；選擇與方向。

第6單元：冰山模型

行為與行動；情緒與感覺；思想與信念；影像與經歷；選擇。

第7單元：信念與模式

信念系統(tǒng)的形成；防御系統(tǒng)；重新建構—選擇不同的信念。

第8單元：一天工作坊

早晨路途中的過程；觀察；工作與家庭；閱讀過程與模式；天賦禮物與恩典。

第二階段：潛意識心靈

第9單元：關系的階段

關系的周期（蜜月期、權力斗爭期、死亡區(qū)期、伙伴關系期）；共同創(chuàng)造力。

第10單元：移情

移情與佛洛依德；證明；失衡與競爭；移情作用與戀父戀母情結；沖突。

第11單元：放下的力量

放下與丟棄；放下的原則；放下的力量。

第12單元：權利斗爭

生命的匱乏；生命與抗爭；整合。

第13單元：死亡區(qū)

角色、規(guī)則與義務；戀父、戀母情結；競爭；害怕下一步；承諾。

第14單元：投射與寬恕

何謂投射；投射與批判；寬恕與接納。

第15單元：責任性原則與解決問題

問題的核心動能；受害者情結；責任性原則--“我為每件事負責任”。

第16單元：二天工作坊

過程與潛意識心靈的覺察。

第三階段：無意識心靈 

第17單元：伙伴關系與無意識心靈

懷疑；男性面與女性面的平衡；無意識心靈；伙伴關系與成功。

第18單元：性格與力

人與性格；核心性格；性格的本質；自我意識層面與性格的攻擊；性格與求援；性格與找尋生命的意義；力。

第19單元：幸?？鞓贰⑹姑c實現

何謂幸福；幸福與恐懼；攻擊；幸福與接受的能力；付出與使命；接納與實現。

第20單元：情緒的進化

情緒商數；感覺；行為與感受；否認、批評與整合；情緒的意愿與成功的關聯。

第21單元：結合

生命的遠離；結合與情緒；結合練習。

第22單元：愛，恩典與奇跡

結束前的退轉；愛—我們與生俱來的權利；恩典—順流；奇跡—我們的傳承。

第23單元：三天工作坊

訓練實操，檢視學習成果。

第24單元：畢業(yè)總結會

重新檢視最初的目標，設定未來的目標；了解成果；慶祝成果。

（二）父母成長團體：

父母成長小組每半月一次聚會，一次兩個小時，通過學習，小組成員可以獲得以下各方面的幫助和提升：

（1）導師協助解決小組成員現實生活中面臨的“問題”。

（2）了解環(huán)境對我們的影響，并學習如何充分利用環(huán)境。

（3）識別自己長期的“模式”，分析“模式”的影響，掌握改善的方法。

（4）提升自我覺察能力、探索潛意識，覺察環(huán)境、行為、認知、情緒、自我之間如何相互影響，及如何形成了自己的“問題”？！

（5）學習自我探索的系統(tǒng)方法，并在小組過程中通過練習，在生活實踐中掌握。

【課程特色】

體驗式教學，課程中設置更多的活動，提升學員的參與度，讓所學更好的融入現實中。