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西安賽普運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)課程

認(rèn)證機(jī)構(gòu)

本課程由西安賽普健身培訓(xùn)中心提供,有207瀏覽量

課程分類:  健身培訓(xùn)

適合對(duì)象:  

咨詢電話:  400-968-9396

上課地點(diǎn):  [西安校區(qū)] 陜西省西安蓮湖灃惠南路北段20號(hào)太和時(shí)代廣場(chǎng)A座

開班日期:  滾動(dòng)開班

學(xué)       費(fèi):  咨 詢

班       級(jí):  
  • 西安校區(qū)
 
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課程簡(jiǎn)介

課程說明:

課程級(jí)別 初級(jí)
培訓(xùn)周期 一周
上課時(shí)間 電話咨詢
上課地址  
課程簡(jiǎn)介

西安賽普運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)課程

賽普運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)課程:

課程簡(jiǎn)介

運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)課程的核心重點(diǎn),在于讓教練了解人體所需營(yíng)養(yǎng)素的組成、分類、生理功能、參考值攝入量和食物來(lái)源。課程中詳細(xì)介紹了營(yíng)養(yǎng)素、運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑與人體運(yùn)動(dòng)能力及運(yùn)動(dòng)后機(jī)體恢復(fù)的關(guān)系。教練可通過掌握食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、平衡膳食的調(diào)配和組成以及健康的飲食習(xí)慣,針對(duì)不同的客戶給出與增進(jìn)健康、預(yù)防疾病、提高運(yùn)動(dòng)能力、控制體重相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)建議。

課時(shí)

18課時(shí)

課程安排

運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)介紹

1課時(shí)

基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)

7課時(shí)

營(yíng)養(yǎng)評(píng)估

2課時(shí)

常見減肥方法

1課時(shí)

體重控制的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)

2課時(shí)

增肌訓(xùn)練的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)

2課時(shí)

營(yíng)養(yǎng)食品介紹

2課時(shí)

考試

1課時(shí)

 

 

 

 

 

開設(shè)班級(jí)

班級(jí) 開班時(shí)間 上課地點(diǎn) 學(xué)費(fèi) 試聽/報(bào)名
西安校區(qū)/ 面授 滾動(dòng)開班 西安蓮湖灃惠南路北段20號(hào)太和時(shí)代廣場(chǎng)A座 咨詢 試聽 報(bào)名
 

教學(xué)環(huán)境

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更新時(shí)間:2021-07-05