常州青少年散打防身培訓(xùn)怎么樣?
常州青少年散打防身培訓(xùn)怎么樣?
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常州新精武教育專注于4-16歲青少兒武術(shù)散打培訓(xùn),打造小朋友“第三空間”(學(xué)校、家庭、新精武)。新精武教育課程遵循強(qiáng)身健體,快樂的成長,樹立自信心、培養(yǎng)社交技巧,磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志,獲得終身受用的品質(zhì)與技能業(yè)務(wù)涵蓋新精武少兒武術(shù)教育、樂功夫武術(shù) 運(yùn)動品牌、游學(xué)營地、武道運(yùn)動大會、新精武商學(xué)院等,深耕武術(shù)教育行業(yè)生態(tài)型企業(yè),旨在打通武術(shù)全產(chǎn)業(yè)鏈! 為打造武術(shù)行業(yè)的全產(chǎn)業(yè)鏈。
常州青少年散打防身培訓(xùn)怎么樣?
★課程名稱:青少年散打防身課程
★課程描述如下:針對校園暴力頻發(fā)現(xiàn)象,專設(shè)防身散打課程。
適合對象:13-16歲
班級人數(shù):14~20人
課 時(shí) 數(shù):8個課時(shí)
★課程介紹:
課時(shí) |
課程內(nèi)容 |
第 一節(jié)課 |
散打拳法:預(yù)備式、前后直拳、前后直拳連擊 |
第二節(jié)課 |
原地?cái)[拳、上步擺拳 |
第三節(jié)課 |
步伐:前進(jìn)步、后退步 |
第四節(jié)課 |
組合:拳腳組合,體能訓(xùn)練 |
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