上海西點2019軍事冬令營-回爐軍官10天營

訓練科目

作訓時間

起床哨

6:30

起床/洗漱

6:30--6:45

軍事晨練

6:45--7:30

軍事用餐

7:30--8:00

內務整理/內務PK

8:00--8:40

操  課

軍事訓練

8:40--9:30

拓展訓練

9:30--11:00

軍事調整

11:00--11:30

軍事用餐

11:30--12:00

軍事午休

12:15--13:30

內務整理

13:30--14:00

操  課

文化課輔導

14:00--16:00

拓展訓練

16:00--17:30

軍事用餐

17:30--18:00

興趣培養(yǎng)/夜訓

18:00--18:50

整理洗漱

18:50--19:40

軍事晚點名/班會小結

19:40--21:00

就寢/查寢

21:00--6:30

項目名稱

標    準

住  宿

軍用高低床（每個房間安排一名教官入?。?；軍用三件套、空調、臉盆。

軍事用餐

早餐：雞蛋、牛奶或豆?jié){、饅頭、包子、小菜、稀飯；

中餐：三葷兩素一湯、水果；

晚餐：三葷兩素一湯；

保  險

平安保險公司提供的意外保險、基地公眾責任險。

學員管理

1、每6名學員配備一名輔導員與其同吃住，任何時間請假或因特殊情況需離隊的，都需經(jīng)過規(guī)定的手續(xù)或在教官的陪同下進行；

2、教官24小時進行站崗、查崗，晚間進行查鋪、查哨，給學員蓋被子、調空調溫度，醫(yī)護人員、應急車輛24小時待命，預防突發(fā)事件；

3、營地采用全封閉式軍事化管理，學員統(tǒng)一訓練、統(tǒng)一食宿，訓練中不允許家長探望，家長可與輔導員電話聯(lián)系，了解孩子生活和訓練情況，也可定期與孩子進行通話；

4、女學員配備女教官作為輔導員，男女學員分樓層住宿；

5、分班：a同齡不同期，根據(jù)營期進行分班，訓練內容也根據(jù)營期進行調整；b同期不同齡，根據(jù)年齡段分班，訓練強度也根據(jù)年齡段調整。

學員守則

1、學員須嚴格遵守營地規(guī)章、紀律和作息時間，以每天有充沛的精力參加軍事訓練和其他各項訓練；

2、學員在輔導員的督促下自己動手洗衣服和整理內務，每天晚上分享心得和寫日記；

3、學員要保護環(huán)境，愛護公物及營地設施設備。

物  品

1、學員自備物品： 兩套換洗衣服（內衣、棉厚外套）、運動鞋兩雙、拖鞋兩雙（一雙涼拖鞋，一雙棉拖鞋）、皮帶一條、手電筒（普通型手電筒）、面巾紙、帶蓋水杯、洗漱用品（牙膏、牙刷、洗漱杯、毛巾、浴巾、沐浴液、洗發(fā)液、洗衣粉、衣架）、個人特需藥品（基地備有常用藥品）、學習用具（寒假作業(yè)、筆）；100～200元備用金（根據(jù)孩子的實際需要，由輔導員統(tǒng)一管理）；
    2、學員禁止攜帶物品：手機、相機、MP3、MP4、DV、筆記本電腦、首飾等貴重物品，以及零食、游戲機、不健康讀物、寵物、刀具、易燃易爆等危險物品及其他違禁物品。

贈  送

1、迷彩服、帽子、腰帶；

冬令營結業(yè)證書、獎狀、勛章。

備注：

凡有重大疾病者（心臟病、傳染病、缺鉀史、嚴重哮喘、癲癇、血壓異常、習慣性骨折、腎功能異常、嚴重皮膚過敏、三個月內做過大手術等）建議不參加，否則后果自行承擔。

回爐軍官10天營

進程

單元

體驗點

收益點

第

一

天

上午

服從篇

1、學員報到、辦理入營手續(xù)

2、入住、熟悉營地

1、建立團隊歸屬感

2、認清自我，明確方向，樹立目標

3、學習兵者營規(guī)營紀，形成戰(zhàn)士軍隊意識

4、養(yǎng)成“紀律嚴明”的軍隊作風

5、時間觀念意識初步形成

下午

1、開營儀式——立“軍令狀”

2、誓師大會

晚上

1、 班務會——定軍規(guī)、明軍紀

2、悉條令（三大條令）

第

二

天

上午

學習篇

1.內務PK

2.擒敵拳教學

3.特種兵手語教學

1、學習基本隊列動作，訓練堅強剛毅品質，培養(yǎng)不怕苦、不怕累的精神

2、使學員自我認識，空杯心態(tài)、挑戰(zhàn)自我

3、培養(yǎng)團隊協(xié)調合作能力

下午

1.作業(yè)輔導

2.基本醫(yī)療知識講解（比如溫度計血壓計的使用）

3.崗位實踐（炊事兵、警衛(wèi)兵、醫(yī)務兵0.5H）

其他學員練習擒敵拳

晚上

1.職務評比，競爭職務標兵，頒發(fā)胸章（排為單位）進行下一輪競選

2.班會主題：好習慣成就未來

第

三

天

上午

團隊篇

1.內務PK

2.警棍盾牌術

3.拓展活動---搶占陣地

1、激發(fā)孩子的學習興趣，尋找更有效的學習方法

2、提高孩子的自我保護意識和防御能力

3、培養(yǎng)孩子興趣愛好，豐富營地生活

4、培養(yǎng)學員獲取勝利的信心和勇于向前的精神

下午

1.作業(yè)輔導

2. 拓展訓練---綁架者

3.崗位實踐（炊事兵、警衛(wèi)兵、醫(yī)務兵0.5H）

其他學員練習擒敵拳

晚上

1.職務評比，競爭職務標兵，頒發(fā)胸章（排為單位）進行下一輪競選及授星儀式

2.班會主題：感恩與責任

第

四

天

上午

技能篇

1.內務PK

2.旗語操教學

3.拓展訓練---盲人方陣

1、加強軍事素養(yǎng)，體現(xiàn)軍人作風

2、培養(yǎng)孩子的競爭意識，有競爭才會有危機感，才會進步

3、培養(yǎng)孩子動手及創(chuàng)新能力

4、提高孩子團隊合作能力

下午

1.作業(yè)輔導

2.心肺復蘇術教學

3.崗位實踐（炊事兵、警衛(wèi)兵、醫(yī)務兵0.5H）

其他學員復習弟子規(guī)

晚上

1、頒發(fā)流動紅旗，評選先進班級，先進個人

（先進個人可累計一顆星）

2、班會主題：學習的重要性

第

五

天

上午

技能篇

1.內務PK

2.坦克講解及拆裝

3.特色年味活動--剪窗花

下午

1.作業(yè)輔導

2.注意力訓練

3.崗位實踐（炊事兵、警衛(wèi)兵、醫(yī)務兵0.5H）

其他學員練習軍歌

晚上

1.職務評比：競爭職務標兵，頒發(fā)胸章（排為單位）進行下一輪競選

2.放眼看世界（軍事勵志電影）

2.班會主題：團隊與合作

第

六

天

上午

1.內務PK

2.槍支講解及拆裝

3.拓展訓練--多米諾骨牌

下午

1.作業(yè)輔導

2.真人CS團隊戰(zhàn)（勝出的團隊可第十二天再比一次）

3.崗位實踐（炊事兵、警衛(wèi)兵、醫(yī)務兵0.5H）

其他學員練習擒敵拳

晚上

1.職務評比;競爭職務標兵，頒發(fā)胸章（排為單位）進行下一輪競選及授星儀式

2.班會主題：團隊榮譽

第

七

天

上午

1.內務PK

2.特色年味活動--中國節(jié)

3.消防知識講解及演練

下午

1.作業(yè)輔導

2.安全知識課堂

（或者危難逃生）

3. 崗位實踐

（炊事兵、警衛(wèi)兵、醫(yī)務兵0.5H）

其他學員練習擒敵拳

晚上

1.職務評比:競爭職務標兵，頒發(fā)胸章（排為單位）進行下一輪競選

2.班會主題：安全教育

第

八

天

上午

1.內務PK

2.飛機講解及拆裝

3.警棍盾牌術

下午

1.作業(yè)輔導

2.打靶訓練

3.崗位實踐（炊事兵、警衛(wèi)兵、醫(yī)務兵0.5H）

其他學員練習擒敵拳

晚上

1.職務評比:競爭職務標兵，頒發(fā)胸章（排為單位）進行下一輪競選

2.頒發(fā)流動紅旗，評選先進班級，先進個人

（先進個人可累計一顆星）

3.班會主題：理想伴我飛（說出你的夢）

第

九

天

上午

1.內務PK

2.戰(zhàn)地野炊+烤番薯

3.心靈苦旅

下午

1.作業(yè)輔導

2.真人CS團隊戰(zhàn)

3.崗位實踐（炊事兵、警衛(wèi)兵、醫(yī)務兵0.5H）

其他學員練習擒敵拳

晚上

軍營聯(lián)歡會

第

十

天

上午

三軍檢閱

下午

1.父母課堂

2.結營儀式，送別戰(zhàn)友

晚上

備注：1、邀請父母在結營當天下午13:30到達訓練基地參加為期一個小時的家庭教育指導培訓課程。

2、因不可抗拒因素（天氣等）造成無法實施的項目，由活動辦公室另行安排。