2018上海奧林修斯減肥夏令營(yíng)招生詳情

招生對(duì)象：8-18歲對(duì)自身體重不滿意，希望通過體育鍛煉瘦身、提高身體素質(zhì)、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣的少兒、青少年和青年朋友。
招生人數(shù)：40人（按體重年齡分班訓(xùn)練）
招生計(jì)劃：至開營(yíng)日前，名額有限，報(bào)滿為止。
夏令營(yíng)時(shí)間：
期：2018年7月08日---2018年8月04日（4周）
期：2018年7月08日---2018年8月18日（6周）
第二期：2018年7月22日---2018年8月18日（4周）
基本流程：
咨詢---報(bào)名----夏令營(yíng)通知----體質(zhì)檢測(cè)----開營(yíng)----夏令營(yíng)活動(dòng)----體質(zhì)檢測(cè)----結(jié)營(yíng)
奧林修斯夏令營(yíng)快樂減肥訓(xùn)練特點(diǎn)：
1、全封閉式減肥訓(xùn)練。通過科學(xué)的鍛煉、合理的飲食搭配，逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)科學(xué)減肥；
2、訓(xùn)練時(shí)間：訓(xùn)練根據(jù)實(shí)際情況循序漸進(jìn)的進(jìn)行，初期平均每天安排4個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，日后由教練根據(jù)營(yíng)員具體情況做相應(yīng)的安排；
3、訓(xùn)練課程安排：訓(xùn)練將分三個(gè)內(nèi)容進(jìn)行，即A：增強(qiáng)心肺功能減脂減重的有氧運(yùn)動(dòng)和輕器械循環(huán)練習(xí)；B：增強(qiáng)速度、肌力的趣味性戶外活動(dòng)；時(shí)常健身操、健身舞蹈；C：不定時(shí)的郊游活動(dòng)；
4、重點(diǎn)的科學(xué)減肥瘦身訓(xùn)練之外，網(wǎng)球，羽毛球、籃球、游泳等作為輔助訓(xùn)練項(xiàng)目，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣；
5、在集體生活中培養(yǎng)營(yíng)員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、組織能力，磨練營(yíng)員的意志,提高營(yíng)員的自理能力，勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力。

上海奧林修斯體育運(yùn)動(dòng)減肥夏令營(yíng)咨詢熱線：400-968-9396